Koriander har helsemessige fordeler som å hjelpe til med å kontrollere kolesterolet, forhindre anemi og forbedre fordøyelsen. Se mer og lær hvordan du har det hjemme.
Proteiner er nødvendig for å produsere muskler, hormoner, vev, hud og forsvarsceller. Se andre funksjoner og hvor mye du skal konsumere per dag.
Kålrot er en grønnsak, også kjent under det vitenskapelige navnet Brassica rapa, som har mange helsemessige fordeler. Se hvilke og hvordan du kan forberede deg på å få alle disse positive effektene
Jiló er en frukt med en bitter smak som ofte forveksles med en grønnsak, på samme måte som tomater og auberginer. Den er rik på næringsstoffer som B-vitaminer, magnesium og flavonoider, noe som gir helsemessige fordeler som å forbedre fordøyelsen, forhindre anemi.
Baruolje er laget av barufrøet og har fordeler som å hjelpe til med å kontrollere kolesterolet og redusere bukfettet. Se mer.
Ris kan inneholde mange vitaminer og mineraler, spesielt hvis den er hel, og når den kombineres med belgfrukter som bønner, bønner, bønner, linser eller erter, gir den komplette proteiner for kroppen som er viktige for å bygge
Cajá er en frukt fra cajazeira med det vitenskapelige navnet Spondias mombin, også kjent som cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló eller ambaró. Cajá brukes hovedsakelig til å lage juice, nektarer, is, gelé, vin eller brennevin og hvordan det er en frukt ...
Hjemmelaget kokosmelk lages av massen av tørket kokosnøtt slått med vann, noe som resulterer i en drink rik på godt fett og næringsstoffer som kalium, kalsium og magnesium. Den kan brukes som erstatning for kumelk og tilsett i flere oppskrifter, se hvordan du bruker den
Mandelmelk er enkel å lage og tjener til å styrke bein, redusere trykk og tømme ut. Se flere fordeler og ernæringsmessig verdi.
Penicillin, også kjent som Benzetacil, er et antibiotikum som kan administreres ved injeksjon, og i noen tilfeller kan det tas oralt. Benzetacil oralt er best indikert for infeksjoner som ikke er veldig alvorlige og bør tas hver 6. time, utenom åpningstidene ...
Fersken er en typisk sommerfrukt rikelig med næringsstoffer som vitamin A, C og B-kompleks, i tillegg til at den inneholder en spiselig peeling rik på fibre som hjelper til med tarmens funksjon og gir metthetsfølelse. Peach er også lett å oppbevare, transportere og konsumere i enhver ...
Malt produseres fra korn som bygg, hvete, mais og ris, og brukes hovedsakelig til å produsere øl og whisky. Se fordelene dine.
Guarana-pulver har fordeler som å øke årvåkenhet, forbedre humøret og stimulere forbrenningen av fett i kroppen. Oppdag andre fordeler med guaranapulver og den anbefalte mengden
Sago er laget av kassava og hovedfunksjonen er å gi energi, som også kan brukes av celiacs. Se 3 deilige oppskrifter.
Yam er en knoll med lav glykemisk indeks og som gir energi, hjelper å miste vekt og forebygger for eksempel hjerte- og karsykdommer. Lær om andre fordeler med yam, og lær hvordan du bruker den daglige
Druefrøolje har helsemessige fordeler som å være rik på tokoferol, som er E-vitamin, med en høy antioksidantkraft, og rik på umettet fett, som hjelper til med å regulere kolesterolet. Egenskapene er forskjellige fra vin, og inkluderer
Røde frukter, som jordbær, vannmeloner og druer, har helsemessige fordeler som å forebygge sykdommer, styrke immunforsvaret, forbedre sirkulasjonen og forhindre for tidlig aldring. De er kalorifattige og
Papaya er en smakfull og sunn frukt, rik på fiber og næringsstoffer som vitamin C og lykopen. Den er mindre i størrelse enn papaya formosa, men begge har veldig lik sammensetning og næringsstoffer. Begge har fordeler som å forebygge sykdom, forbedre hud og
Meloner hjelper deg å gå ned i vekt fordi de er kalorifattige og rike på vann, i tillegg til at de inneholder antioksidanter som forbedrer hud og hår. Oppdag andre melonfordeler
Tørket frukt kan tilsettes kostholdet hvis det konsumeres i riktig mengde. Se flere og fordelene med det
Hva det er: Biofeedback er en psykofysiologisk behandlingsmetode som måler og evaluerer individets fysiologiske og emosjonelle reaksjoner, preget av umiddelbar tilbakeføring av all denne informasjonen via elektroniske apparater. Det er indikert for hyperaktive mennesker, med ...
Tofu er en type ost laget av soya, og har fordeler som å forhindre osteoporose, kreft og tilveiebringe proteiner. Se mer og sjekk oppskrifter.
Bokhvete er et glutenfritt frø, ikke en frokostblanding som vanlig hvete. Det har fordeler som å forbedre sirkulasjonen og fungere som en antioksidant. Se praktiske oppskrifter til daglig bruk
Sopp er mye brukt hovedsakelig av vegetarianere, og gir fordeler som deres brukervennlighet og deres høye innhold av proteiner, fibre og mineraler. De kan være innebygd i vekttap dietter fordi de er kalorifattige og veldig næringsrike. Sjekk ut andre ...
