Biofeedback er en psykofysiologisk behandlingsmetode som måler og evaluerer individets fysiologiske og emosjonelle reaksjoner, preget av umiddelbar tilbakeføring av all denne informasjonen via elektroniske apparater. Det er indikert for hyperaktive mennesker, med hypertensjon og oppmerksomhetsunderskudd.
Den viktigste fysiologiske informasjonen som fanges opp av biofeedback-enheter, er hjerterytme, muskelspenning, blodtrykk, kroppstemperatur og hjernens elektriske aktivitet.
Denne behandlingen lar pasienter kontrollere deres fysiologiske og emosjonelle reaksjoner, gjennom lette eller lydeffekter som sendes ut av den elektroniske enheten som brukes.
Biofeedback bruker også forskjellige metoder for bevissthet og avslapning, gjennom puste-, muskel- og kognitive teknikker.
Biofeedback indikasjoner
Personer med hjertearytmier, urininkontinens, pusteproblemer, hypertensjon og hyperaktivitet.
Enheter som brukes i Biofeedback
Apparatene som brukes i biofeedback er spesifikke og avhenger av de fysiologiske reaksjonene som skal måles.
Disse enhetene er svært følsomme og slik at de kan overvåke individets fysiologiske aktivitet. De viktigste ressursene som brukes til denne overvåkningen er:
- Elektromyografi: Enheten som brukes til elektromyografi måler muskelspenninger. Sensorene plasseres på huden og sender ut elektriske signaler absorbert av biofeedback-enheten, som igjen avgir lysende eller hørbare signaler som gjør den enkelte oppmerksom på muskelspenning, slik at han lærer å kontrollere sammentrekningen av musklene. Elektroencefalograf: Elektroencefalografenheten evaluerer hjernens elektriske aktivitet. Termisk tilbakemelding: Dette er instrumenter som brukes til å måle blodstrøm i huden.
Fordelene med Biofeedback
Biofeedback gir flere helsemessige fordeler som: Reduksjon av kroniske smerter, reduksjon av migrene symptomer, forbedrer resonnementet og gir en reduksjon i søvnforstyrrelser.
