Øvelser for å styrke svake ben er spesielt indikert for eldre, når personen viser tegn til muskelsvakhet, for eksempel ben som rister når han står, problemer med å gå og dårlig balanse. Se hva de er og hvordan du gjør hver øvelse
Tyfoidfeber er en sykdom overført av forurenset vann og mat som forårsaker høy feber og magesmerter
Å gå uten å spise er utmattende fordi kroppen, når den faste i lang tid eller bruker mer enn 3 timer uten å spise konstant, har en tendens til å bremse metabolismen, og dermed bruke mindre energi på å kompensere for redusert regelmessig kaloriinntak. I tillegg er det vanskelig å kontrollere sult ...
Hva det er: Fenylalanin er en naturlig aminosyre som ikke produseres av kroppen og derfor bare kan fås gjennom mat, spesielt gjennom ost og kjøtt. Denne aminosyren er veldig viktig for dannelse av nevrotransmittere og er derfor i stand til å forbedre ...
Normale blodferritinverdier er 23 til 336 ng / ml hos menn og 11 til 306 ng / ml hos kvinner. Vet i hvilke situasjoner de kan bli endret.
Sår i skjeden på grunn av en kjønnssykdom, for eksempel herpes eller syfilis, eller også på grunn av allergier eller slag i regionen. Vet hvordan du kan identifisere og hva du skal gjøre.
Årsakene til munnsår inkluderer for eksempel trost, herpesinfeksjoner eller gingivitt. Lær mer og hva du skal gjøre for å behandle.
Fysioterapi er en viktig behandlingsform for å bekjempe smerter og ubehag forårsaket av leddgikt. Det bør utføres fortrinnsvis 5 ganger i uken, med en minimum varighet på 45 minutter per økt. Målene med fysioterapi for leddgikt er: å redusere smerter og ubehag; ...
Uoppløselige fibre har den største fordelen ved å bekjempe forstoppelse, og finnes i matvarer som hvetekli eller bønner.
Hva det er: Serumjerntesten har som mål å sjekke konsentrasjonen av jern i blodet til personen, og det er mulig å identifisere om det er mangel eller overbelastning av dette mineralet, noe som kan indikere ernæringsmangler, anemi eller leverproblemer, for eksempel, avhengig av ...
Naturlig gjær, eller morsdeig, er en levende avling sammensatt av gjær og bakterier som er dannet fra gjæring av korn. Finn ut hvordan du tilbereder naturlig gjær og dens helsemessige fordeler, og hvorfor den lettere er fordøyelig og produserer mindre gass
Sår på nesen kan vises på grunn av forskjellige faktorer som allergier, skader, kviser eller rhinitt, og er generelt enkle å behandle. Men hvis det er et sår som ikke leges, er det viktig å gå til legen for å forhindre alvorligere sykdommer
Fysioterapi for Parkinsons sykdom spiller en viktig rolle i behandlingen av sykdommen, da den gir en forbedring i pasientens generelle fysiske tilstand, med hovedmålet å gjenopprette eller opprettholde funksjon og oppmuntre til utøvelse av aktiviteter i det daglige livet ...
Lær hva som kan gjøres i fysioterapi for å behandle og kurere ryggsmerter.
Fysioterapi skal starte den første dagen etter hoftearthroplastikk og bør fortsette i 6-12 måneder. Sjekk ut noen øvelser som kan utføres fra 1. dag til 6. måned
Mat som er rik på løselig fiber, som havre, chiafrø og grønne bønner, fortynner i vann og blir lenger i magen, og binder i tillegg til fett og hjelper til med å senke kolesterolet i blodet.
Fysioterapi er veldig viktig i behandlingen mot slitasjegikt og bør utføres helst hver dag, med hvile i helgene, men når dette ikke er mulig, anbefales det å utføre fysioterapi minst 3 ganger i uken. Ressursene som brukes av ...
Fysioterapi er indikert i den postoperative perioden med brystkreft fordi den hjelper til med å forbedre hevelsen i armen, og den bekjemper også smerter i skuldrene og øker bevegelsesgraden, gjenoppretter normal følsomhet og bekjemper fibrose
TENS-terapi, også kjent som transkutan elektrisk nevrostimulering, er en effektiv, sikker og ikke-invasiv metode for å behandle kroniske og akutte smerter, uten behov for medisiner.
Å plassere en varm kompress på stedet for kontrakturen og la den ligge på i 15-20 minutter er en god måte å lindre smertene i kontrakturen. Å strekke den berørte muskelen gir ofte symptomlindring gradvis, men i visse tilfeller når disse formene for hjemmebehandling ikke er ...
Ultralydfysioterapi er en type behandling som kan brukes til å behandle kroniske smerter, for eksempel, og for å redusere tegn på betennelse i leddene. Finn ut hva ultralydfysioterapi er til og hvordan det gjøres.
Fysioterapi kan startes etter at ortopeden er løslatt, noe som vanligvis skjer omtrent 3 uker etter operasjonen. På dette stadiet må personen fremdeles være immobilisert, men teknikker kan brukes for å akselerere helbredelse, for eksempel ultralyd og massasje for å omorganisere ...
Fysioterapi er et flott behandlingsalternativ i tilfelle brudd på det fremre korsbåndet (ACL) i kneet. Se hvordan denne behandlingen kan gjøres, hvor lang tid det tar å komme seg og når du kan gå tilbake til treningsstudioet eller komme tilbake til idrett.
Hva det er: Flavonoider, også kalt bioflavonoider, er bioaktive forbindelser med antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper som du finner i store mengder i noen matvarer, for eksempel svart te, appelsinjuice, rødvin, jordbær og mørk sjokolade, for eksempel. eksempel. Den ...
Bronkopleural fistel er preget av unormal kommunikasjon mellom bronkialtreet og pleura, noe som resulterer i komplikasjoner, spesielt når det forekommer hos barn. Forstå hva som er bronkopleural fistel, hovedårsaker og hvordan er diagnosen og behandlingen
Finn ut hvordan du gjør øvelsene og andre behandlingsalternativer for å kunne kontrollere urinen din effektivt.
Fysioterapi er en veldig effektiv behandling for herniated plater, da det hjelper til å lindre smerter og reduserer behovet for å ta medisiner. Se hvordan fysioterapi for herniated plate kan gjøres og hvilken daglig pleie
Skjult sult er en tilstand der den enkelte er sulten, spiser, men mangler næringsstoffer fordi han ikke spiser et variert og næringsrikt kosthold. Dermed spiser personen, men spiser ikke godt, selv om han spiser i store mengder, fordi han velger mat mye ...
Flebotomi refererer til snitt av et blodkar med en nål for behandling, overvåking eller diagnose. Forstå hva flebotomi er og hva den er til for.
Hva det er: Saltblomsten er navnet som er gitt til de første saltkrystallene som dannes og forblir på overflaten av saltpannene, som kan samles i store grunne leirtanker. Denne manuelle operasjonen fjerner bare en veldig tynn film av saltkrystaller som dannes på ...
Flunitrazepam er et middel som er kjent kommersielt av Rohypnol og Rohydorm og brukes til å behandle alvorlig søvnløshet. Se mer
Fosfoetanolamin er et stoff som naturlig produseres i noen vev i kroppen, for eksempel leveren og musklene, og som øker i tilfeller av kreft, som bryst, prostata, leukemi og lymfom. Det begynte å bli produsert på laboratoriet, på en syntetisk måte, for å etterligne ...
Finert brudd er et bein der bruddet i mer enn to deler, for å være hyppigere som et resultat av bilulykker og alvorlige fall, for eksempel. Forstå hva det findelte bruddet er, og hvordan det behandles og gjenopprettes
Fysioterapi etter et hjerneslag forbedrer livskvaliteten og gjenoppretter tapte bevegelser. Hovedmålet er å gjenopprette den motoriske kapasiteten og gjøre pasienten i stand til å utføre sine daglige aktiviteter på egen hånd, uten å trenge en pleier. Se øvelser.
Fosfatidylserin er en forbindelse som finnes i høye konsentrasjoner i hjernen og nevralt vev, noe som bidrar til kognitiv funksjon og forbedrer hukommelse og oppmerksomhet. Lær mer om fosfatidylserin, hva den er til og hvordan du bruker
Hovedfunksjonen til vitamin B3 i kroppen er å bistå i den metabolske prosessen, som forvandler næring av mat til fysisk energi. Det er en del av sammensetningen av enzymer og påvirker energiproduksjon. Vitamin B3 hjelper også til å senke kolesterolet som finnes i ...
