- Hvordan kryoterapi utføres på lårene og baken
- Når du ikke skal bruke kryoterapi
- Hvordan forbedre behandlingsresultatene
Kryoterapi, som består av å bruke den kalde temperaturen til terapeutiske formål, er en flott måte å avslutte slapp hud fordi den lave temperaturen øker tonen og øker produksjonen av kollagen, som er ansvarlig for å gi fasthet og støtte til huden.
I kryoterapi kan du ty til bruk av et hvilket som helst stoff som er i stand til å avkjøle et bestemt område av kroppen, for eksempel isvann, is eller spray, men for at behandlingen skal være virkelig effektiv er det viktig å knytte bruken av et stoff som er i stand til tone og fast huden. Og derfor er det vanlig at behandlingen gjøres med påføring av litt gel som har menthol, kamfer eller asiatisk centella, for eksempel.
Hvordan kryoterapi utføres på lårene og baken
De viktigste fordelene med kryoterapi mot sagging inkluderer:
- Øk produksjonen av kollagen som gir fasthet til huden; Forbedre tonen i huden på det stedet som påføres; Forbedre blodsirkulasjonen fordi kroppen med den lave temperaturen prøver å oppvarme, noe som øker virkningen av cellene.
På grunn av dette er kryoterapi en utmerket form for behandling mot slapp lår og rumpe, men for et tilfredsstillende resultat, bruk av kremer med koffein, hestekastanje eller centella asiatica, i tillegg til utstyr som ultralyd utført av fysioterapeut.
Behandlingen kan således utføres ved påføring av en kald gel på huden, ved å utføre en reduserende massasje, etterfulgt av bruk av en anordning så som 3 MHz ultralyd som respekterer retningen på lymfedrenasjonen.
Hvis personen har cellulitter, er kryoterapi kanskje ikke det beste alternativet, fordi i dette tilfellet regionen allerede er dårlig vaskularisert og har en tendens til å være kald, så det gir ingen mening å bruke kulde for å redusere cellulittknuter. I dette tilfellet er det andre mer effektive alternativer som lipocavitation, ultralyd på 3 MHz eller høyere og for eksempel radiofrekvens.
Når du ikke skal bruke kryoterapi
Behandlingen som kjøler ned huden, bør ikke brukes i visse situasjoner, for eksempel i tilfelle åreknuter i de behandlede områdene, allergi eller kald intoleranse, i tilfelle av et hudsår, og under graviditet. Det er heller ikke det beste alternativet i tilfelle cellulitter.
Hvordan forbedre behandlingsresultatene
For at behandlingen skal ha den forventede effekten i bekjempelsen av slapp hud, er det også nødvendig å følge en diett fri for søtsaker, fett og å trene en form for fysisk aktivitet, drenere overflødig væske og styrke musklene, forbedre hudens utseende. Å investere i mat rik på kollagen er også en utmerket måte å bekrefte huden på. Et godt eksempel er gelatin og kylling. Se andre kollagenrike matvarer.
Hjemme kan personen alltid bade i kaldt vann, eller hvis han foretrekker det, kan han bade i varmt vann, og til slutt ha en stråle med kaldt vann i magen, lårene og baken. Deretter bør du bruke en krem med lipolytisk handling for å hjelpe med å forbrenne fett eller med oppstrammende handling for å tone huden igjen.
Behandlingen tar minst 10 økter for å få det forventede resultatet, og det mest tilrådelige er å ha 2 til 3 økter per uke.
