- Rettsmidler mot nervøs gastritt
- Hjelpemidler mot nervøs gastritt
- Mat for nervøs gastritt
- Se hvordan du kan bekjempe stress og angst som forårsaker nervøs gastritt i:
Behandling mot nervøs gastritt innebærer bruk av syrenødvendige og beroligende medisiner, endringer i spisevaner og regelmessig fysisk aktivitet. Nervøs gastritt kan også behandles ved hjelp av naturlige midler, som kamille, pasjonsfrukt og lavendel, som fungerer som naturlige beroligende midler.
Nervøs gastritt forårsaker symptomer som ligner på klassisk gastritt, som halsbrann, en følelse av full mage og oppkast, men som oppstår i situasjoner med irritabilitet, frykt og angst, og derfor innebærer behandling også å unngå disse situasjonene.
Rettsmidler mot nervøs gastritt
Noen eksempler på midler mot behandling av nervøs gastritt er:
- Magesmidler som Omeprazole, esomeprazole, pantoprazole; Beroligende midler som Somalium og Dormonid.
Disse medisinene bidrar til å redusere surheten i magen og fungerer som beroligende middel, og reduserer spenningen og nervøsiteten som forårsaker gastrittkrisen. Imidlertid kan disse medisinene være vanedannende og bør tas i henhold til reseptbelagt gastroenterolog.
Hjelpemidler mot nervøs gastritt
Gode eksempler på hjemmemiddel mot nervøs gastritt er urtete som fungerer som naturlige beroligende midler, for eksempel kamille, pasjonsfrukt og lavendelte. Kamille har beroligende egenskaper som hjelper til med å roe mageveggene ved å redusere symptomene på gastritt og å berolige nervesystemet for å takle følelser og stress.
Ingredienser i kamillete
- 1 ss kamilleblomster 1 kopp vann
Metode for forberedelse
Kok ingrediensene i omtrent 5 minutter, la det avkjøle, sil og drikke flere ganger om dagen, varme eller kjølte. Se andre oppskrifter i Hjemmemedisin mot gastritt.
Mat for nervøs gastritt
Mat som brukes til å behandle nervøs gastritt, bør være rik på fiber og lett fordøyelig, for eksempel hvitt kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, naturlig juice, lite fettmelk og yoghurt, og hvite oster som ricotta og hytte.
I tillegg, for å forhindre nye gastrittanfall, er det også viktig å unngå inntak av mat som er rik på fett og som irriterer magen, for eksempel pepper, stekt mat, rødt kjøtt, pølse, bacon, pølse, fet mat som feijoada, hurtigmat, informasjonskapsler fylte, alkoholholdige drikker, brus og musserende vann.
Andre forholdsregler som bør tas, er å spise måltider på rolige steder, unngå å drikke væske under måltider, ikke legge seg rett etter et måltid, trene fysisk aktivitet regelmessig og slutte å røyke.
Se hvordan du kan bekjempe stress og angst som forårsaker nervøs gastritt i:
