Svangerskapsdiabetes: hva det er, behandling og risiko

Svangerskapsdiabetes utvikler seg vanligvis rundt tredje trimester av svangerskapet på grunn av insulinresistens forårsaket av hormonene i svangerskapet. Denne typen diabetes forsvinner vanligvis etter fødselen og forårsaker sjelden symptomer, selv om det i noen tilfeller kan forekomme uskarpt syn og tørst.

Behandlingen av den bør startes under graviditet med et tilstrekkelig kosthold eller med medisiner, for eksempel orale hypoglykemiske midler eller insulin, avhengig av blodsukkerverdiene.

Svangerskapsdiabetes er nesten alltid kurerbar etter fødselen, men det er viktig å følge behandlingen som legen har foreslått, da det er stor risiko for å utvikle type 2 diabetes mellitus om 10 til 20 år, og også for å lide av svangerskapsdiabetes i et annet svangerskap.

Hvordan behandlingen gjøres

Behandling for svangerskapsdiabetes har som mål å fremme moren og babyens helse, og unngå komplikasjoner som lav vekt for svangerskapsalder og for eksempel respirasjons- og metabolske forstyrrelser. Det er viktig at behandlingen skjer under veiledning av en ernæringsfysiolog, fødselslege og endokrinolog, slik at blodsukkerkontrollen er effektiv.

Behandling for svangerskapsdiabetes bør gjøres gjennom en endring i spisevaner og fysisk aktivitet slik at blodsukkernivået kontrolleres:

1. Mat ved svangerskapsdiabetes

Kosthold ved svangerskapsdiabetes bør ledes av en ernæringsfysiolog, slik at det ikke er noen ernæringsmessige mangler for mor eller baby. Derfor anbefales det at den gravide spiser mat med lav glykemisk indeks, for eksempel uprellet frukt, samt reduserer mengden sukker og enkle karbohydrater i kostholdet.

Det anbefales å foretrekke matvarer som inneholder lite karbohydrater eller har komplekse karbohydrater, som er de som har en lav glykemisk indeks på grunn av den høye mengden fiber de har. Dermed kan det anbefales at gravide konsumerer fullkorn, kjøtt, fisk, oljefrø, melk og derivater og frø. Se mer om kosthold ved svangerskapsdiabetes.

Det er viktig at blodsukkeret måles på tom mage og etter hovedmåltider, da det er mulig at både den gravide og legen vil kunne kontrollere blodsukkernivået, i tillegg til at i henhold til glukosenivåene, kan ernæringsfysiologen endre spiseplanen.

Sjekk også ut følgende video for mer informasjon om kosthold for svangerskapsdiabetes:

2. Øving av øvelser

Trening er viktig for å fremme den gravide kvinnenes helse og holde det sirkulerende glukosenivået balansert. Utøvelsen av graviditetsøvelser er trygg når det ikke er identifisert faktorer som kan true morens eller babyens liv. Derfor er det viktig at øvelsene starter etter medisinsk autorisasjon, og at de gjøres under veiledning av en kroppsøvingsfagmann.

Utøvelsen av trening av gravide med svangerskapsdiabetes fremmer en reduksjon i mengden glukosefaste og etter måltider, uten behov for å bruke insulin for å kontrollere sirkulerende glukosenivå.

Til tross for at de er ansett som trygge, må gravide passe seg før, under og etter trening, for eksempel å spise noe før trening, drikke vann før, under og etter aktivitet, ta hensyn til intensiteten i treningen og ta hensyn til utseendet til enhver tegn eller symptom som indikerer avbrudd i trening, for eksempel vaginal blødning, uterus sammentrekninger, tap av fostervann, muskelsvakhet og pustevansker før trening.

3. Bruk av medisiner

Bruk av medisiner indikeres vanligvis når diabetes er ukontrollert og høye blodsukkernivåer representerer en stor risiko for den gravide og hennes baby, og når glukosenivået ikke regelmessige, selv med endringer i spisevaner og trening på en måte jevnlig.

Dermed kan legen anbefale bruk av orale hypoglykemiske midler eller insulin, som bør anbefales av legen og brukes i henhold til hans / hennes veiledning. Det er viktig at kvinnen tar blodsukkermåling daglig og i de perioder som legen har angitt, slik at det kan bekreftes om behandlingen er effektiv.

Hvordan identifisere svangerskapsdiabetes

Symptomer på svangerskapsdiabetes forveksles ofte med de vanlige endringene i svangerskapet, noe som kan føre til overdreven sult, stor sult, vektøkning, økt trang til vannlating, overdreven tretthet, hevelse i ben og føtter, tåkesyn og hyppige urininfeksjoner.. Lær å gjenkjenne symptomene på svangerskapsdiabetes.

Siden disse symptomene er vanlige i svangerskapet, må legen bestille glukosetest minst 3 ganger under graviditet, og er vanligvis den første testen som utføres i den 20. svangerskapsuken. For å bekrefte diagnosen svangerskapsdiabetes anbefaler legen vanligvis å utføre den glykemiske kurvetesten for å sjekke glukosenivået over tid. Forstå hvordan diagnosen svangerskapsdiabetes stilles.

Mulige komplikasjoner

Komplikasjonene av svangerskapsdiabetes kan påvirke den gravide kvinnen eller babyen, som kan være:

Risiko for gravid	Risiko for babyen
Brudd på den aminotiske vesken før forventet dato	Utvikling av luftveis distress syndrom, som er vanskeligheter med å puste ved fødselen
For tidlig levering	Baby for stor for svangerskapsalder, noe som øker risikoen for overvekt i barndommen eller ungdomstiden
Foster som ikke snur opp ned før levering	Hjertesykdom
Økt risiko for preeklampsi, som er en plutselig økning i blodtrykket	gulsott
Mulighet for keisersnitt eller spedning av perineum under normal fødsel på grunn av størrelsen på babyen	Hypoglykemi etter fødselen

Disse risikoene kan reduseres hvis kvinnen følger behandlingen riktig, derfor bør gravide med svangerskapsdiabetes følges opp for høyrisiko før fødsel.

Hvordan unngå svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes kan ikke alltid forhindres fordi det er relatert til hormonelle forandringer typisk for graviditet, men risikoen for å utvikle svangerskapsdiabetes kan reduseres ved:

• Vær med den ideelle vekten før du blir gravid; Gjør svangerskap før fødselen; Øk vekten sakte og gradvis; Spis sunt og trene moderat trening.

Svangerskapsdiabetes kan oppstå hos gravide over 25 år, overvektige eller når den gravide har en intoleranse mot sukker. Imidlertid kan det også utvikle seg hos yngre kvinner eller kvinner med normal vekt på grunn av hormonelle forandringer.