Behandling mot lyskesmerter bør utføres i henhold til årsaken til smertene, hvile anbefales vanligvis, ispakke på smertestedet og bruk av medisiner hvis smertene er vedvarende eller forstyrrer den daglige aktiviteten, og bør være indikert av legen.
Den viktigste årsaken til lyskesmerter hos menn og kvinner er anstrengelse i lyskemuskler eller sener på grunn av øvelser som løping, fotball eller dans, for eksempel. Når smertene er vedvarende og ledsager symptomer som feber eller blod i urinen, anbefales det imidlertid at personen søker medisinsk hjelp, ettersom smertene i lysken kan være relatert til en annen situasjon, for eksempel infeksjoner, betennelse i isjiasnerven eller brokk.
Hvordan behandlingen gjøres
I tilfelle av lyskesmerter på grunn av distensjon eller skade under løping eller vekttrening, kan behandling for eksempel utføres i henhold til graden av smerte og kan anbefales:
- Bruk av betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler eller muskelavslappende midler, som Aspirin, Paracetamol og Cizax, som for eksempel bør anbefales av legen og brukes i henhold til mottatt veiledning. Vanligvis indikeres disse medisinene når smertene er veldig sterke og konstante og kommer i veien for personens rutine; Kald komprimering i lysken i 15 minutter minst 2 ganger om dagen, da det hjelper til å lindre smerter; Fysioterapi, som kan være nyttig i tilfelle skader og belastninger, da det muliggjør muskelrehabilitering og styrkeøkning; Kirurgi, som bare anbefales i de alvorligste tilfellene.
Det er viktig at personen blir liggende i ro under behandlingen og unngår å gjøre øvelser med stor innvirkning, som for eksempel løping og fotball, til det er fullstendig gjenoppretting av lyskemuskulaturen, da de kan forverre skaden. Ved en muskelskade varierer tilbakeføringen til fysisk aktivitet fra person til person i henhold til årsaken til smerte og skadegraden.
Allmennlegen bør informeres hvis smertene ikke avtar for å indikere den mest kvalifiserte fagpersonen, diagnostisere årsaken til smertene og foreskrive riktig behandling.
Når du skal gå til legen
Det anbefales å gå til legen når smertene i lysken vedvarer i mer enn 1 uke og er ledsaget av andre symptomer, som høy feber, kvalme eller tilstedeværelse av blod i urinen. Dermed kan legen utføre noen tester for å identifisere årsaken til smertene og starte den beste behandlingen.
I tillegg til muskelskader og belastninger relatert til fysisk aktivitet, kan lyskesmerter også skje på grunn av tilstedeværelse av brokk, urinveisinfeksjon og testikkelvridning, for eksempel. Fra identifisering av årsaken, vil legen kunne indikere den beste behandlingsformen. Se hvordan behandling blir utført for hver årsak til lyskesmerter.
