Hjelpemiddel for å øke smøring av kvinner

Tørrhet i skjeden kan diagnostiseres hos kvinner i alle aldre og kan være forårsaket av for høyt alkoholforbruk, lavt vanninntak, menstruasjonssyklus eller stress, men dette er et veldig vanlig symptom i overgangsalderen som kan svekke seksualiteten. av paret.

Når det ikke er mulig å øke smøringen med naturlige metoder, er det mulig å kjøpe et intimt smøremiddel i apotek eller apotek, men å velge disse hjemmemidlene kan være et godt første alternativ.

Sjekk alternativene som er tilgjengelige for å bekjempe tørrhet i skjeden.

1. Banansmoothie

Et godt hjemmemedisin mot tørrhet i skjeden er å ta bananvitamin daglig fordi bananen er rik på magnesium som fremmer vasodilatasjon som vil øke blodsirkulasjonen. Dermed forbedrer det også sentralnervesystemets funksjon, endrer libido, produserer flere kjønnshormoner og stimulerer følelser av nytelse, som ender med å smøre seg.

ingredienser

• 1 banan; 1 kopp soyamelk; 2 ss mandler.

Metode for forberedelse

Pisk ingrediensene i en blender og drikk deretter. Dette vitaminet kan tas 1 til 2 ganger om dagen.

2. Mulberry leaf tea

Bladene på treet som produserer bjørnebær er en god naturlig løsning for å bekjempe tørrhet i skjeden ved overgangsalderen fordi det er rikt på fytoøstrogener som reduserer hormonell svingning, noe som reduserer flere av symptomene på overgangsalderen, for eksempel tørrhet i skjeden og redusert libido.

ingredienser

• 500 ml kokende vann; 5 morbærblader.

Metode for forberedelse

Legg morbærbladene i det kokende vannet, dekk til og sil etter 5 minutters hvile. Ta varm flere ganger om dagen.

3. São Cristóvão urtete

Denne te inneholder fytoøstrogener som vil erstatte en kvinnes naturlige østrogener, og kan derfor være et flott alternativ i overgangsalderen, da de hjelper kvinner til å bekjempe klimatiske symptomer som hetetokter og tørrhet i skjeden, og forbedrer den intime kontakten.

ingredienser

• 180 ml kokende vann1 ss tørkede blader av St. Kitts

Metode for forberedelse

Tilsett de tørkede bladene i det kokende vannet og la stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter og ta varmen. Denne teen kan tilberedes 2 til 3 ganger om dagen, til symptomene blir bedre.

4. Ginseng-te

Ginseng er en medisinplante som øker tilgjengeligheten av nitrogenoksid i kroppen. Nitrogenoksid er en gass som letter vasodilatasjon, og når den øker, forbedrer den blodsirkulasjonen, spesielt i det intime området. Med økningen av blod i bekkenet er det en overlegen produksjon av naturlig smøring, som kan korrigere tørrhet i skjeden.

ingredienser

• 2 gram ginsengrot, 200 ml vann;

Metode for forberedelse

Sett vannet sammen med ginsengrøttene i en kjele og kok i 15 til 20 minutter. La det deretter varme og sil. Denne teen kan drikkes gjennom dagen, hver dag, til tørrheten forbedres.