Gulrotjuice er et flott hjemmemedisin for alle som har synsproblemer eller søker å beskytte helsen til øynene deres, og forhindrer nærsynthet, astigmatisme og andre.
Disse fordelene skjer fordi gulroten inneholder mange vitaminer og mineraler, men den store mengden betakaroten (pro-vitamin A) er først og fremst ansvarlig for å forbedre synets evne. Glede deg over denne juicen, men ikke overdriv, fordi for mye kan forårsake ubehag i tarmen.
ingredienser
- 1 ss appelsinjuice
Metode for forberedelse
Trekk ut hele appelsinjuicen ved hjelp av en juicepresse og pass gulroten i sentrifugen. Tilsett de 2 juiceene i blanderen sammen med vannet og bland godt. Søt den med en teskje honning eller et søtningsmiddel, om nødvendig. Denne juicen skal drikkes minst en gang om dagen.
