Boswellia Serrata er en utmerket naturlig betennelsesdempende for å bekjempe leddsmerter på grunn av revmatoid artritt og for å øke bedring etter trening, fordi den inneholder egenskaper som hjelper til å bekjempe den inflammatoriske prosessen, til og med kroniske betennelser som astma og slitasjegikt.
Denne medisinplanten er også kjent under navnet Frankincense, den er populært brukt i ayurvedisk medisin, vanlig i India. Det kan kjøpes i noen helsekostbutikker og apotek i form av kapsler, ekstrakt eller eterisk olje. Den delen av Frankincense som brukes til medisinske formål er harpiksen til treet.
Når er indikert
Boswellia serrata kan brukes til å behandle leddsmerter, komme seg fra muskelskader etter fysisk aktivitet, bekjempe astma, kolitt, Crohns sykdom, hevelse, revmatoid artritt, slitasjegikt, sår, koker og for å utsette menstruasjonen siden kvinnen ikke være gravid.
Dens egenskaper inkluderer betennelsesdempende, snerpende, aromatisk, antiseptisk, stimulerende, tonic og foryngende virkning.
Hvordan bruke
Boswellia serrata bør tas som anvist av legen eller urtelegen, men det er vanligvis indikert:
- I kapsler: Ta omtrent 300 mg, 3 ganger om dagen for behandling av astma, kolitt, ødem, revmatoid artritt eller slitasjegikt; I eterisk olje: kan brukes som et fjærkre for sår, bare tilsett eterisk olje i en kompress og påfør over det berørte området.
I kapselform varierer den anbefalte dosen med boswellia serrata mellom 450 mg til 1, 2 g per dag, alltid delt inn i 3 daglige doser, som må tas hver 8. time, men legen kan indikere en annen dose, hvis du tror det er bedre for deg.
Bivirkninger
Boswellia serrata tolereres generelt godt, idet den eneste bivirkningen er mildt ubehag i magen og diaré, og hvis disse manifesterer seg, bør dosen som tas tas reduseres. Det anbefales imidlertid ikke å ta dette mattilskuddet uten legens viten eller som erstatning for medisinene indikert av legen.
Når ikke skal brukes
Boswellia serrata skal ikke brukes under graviditet fordi det kan fremme sammentrekning av livmoren, noe som kan føre til spontanabort. Sikkerheten til denne planten er heller ikke fastslått hos barn og kvinner som ammer, så det sikreste er å ikke bruke denne planten til barn under 12 år og under amming.
