- Hva er de estetiske målene
- Hva er hovedingrediensene og funksjonene
- 1. Vitaminer
- 2. Omegaer
- 3. Sporelementer
- 4. Proteiner og peptider
- 5. Probiotika
- Nutricosmetics navn
- 1. Hud
- 2. Hår og negler
- 3. Vekttap og fasthet
- 4. Solenergi
- Hvilke forholdsregler du må ta
Nutricosmetic er et begrep som brukes av kosmetikkindustrien for å utpeke produkter for oral administrering, som er formulert og markedsført spesielt for å forbedre utseendet til silhuetten, huden, håret og neglene, men bør imidlertid ikke erstatte et sunt og balansert kosthold.
Disse produktene kan administreres i kapsler eller serveres i matvarer som barer, juice eller supper, for eksempel, noe som bidrar til hydrering, vekttap, forsinket aldring, soling og cellulittreduksjon.
Hva er de estetiske målene
Nutricosmeticos kan brukes til følgende formål:
- Anti-aldring; Hydrering; Antioksidant; Redusert påvirkning forårsaket av soleksponering; Forbedret hudfarge; Styrket hudimmunitet; Forbedret utseende på negler og hår; Tynning; redusert cellulitter; økt glans og smøring av huden; redusert hud sagging.
Selv om det ikke er nødvendig å presentere en resept for å kjøpe en nutricosmetic, må personen snakke med legen slik at han kan indikere hvilket som er mest passende for hans behov.
Hva er hovedingrediensene og funksjonene
Noen av ingrediensene som finnes i nutricosmetics er:
1. Vitaminer
Vitamin A- og B-komplekset bidrar til regenerering av hud og hårsekkene. I tillegg er karotenoider som lutein, zeaxanthin, beta-karoten og lykopen forløpere av vitamin A, og forsinker aldringstegnene, bidrar til å styrke hudens immunitet og bidra til å beskytte den mot skadelige effekter forårsaket av solen.
C-vitamin er en antioksidant som bekjemper frie radikaler og stimulerer syntesen av kollagen, som er et protein som gir fasthet og støtte til huden, bremser aldringen og bidrar til å forbedre strukturen.
E-vitamin bidrar til å stoppe håravfall, og i tillegg fungerer det sammen med C-vitamin for å beskytte huden mot de skadelige effektene av eksponering for UV-stråler, bremser aldring og styrker hudens immunsystem.
Biotin, også kjent som vitamin H, bidrar til regenerering av svekkede negler og hår og forhindrer håravfall. I tillegg spiller det også en viktig rolle i metabolismen av proteiner og karbohydrater og er avgjørende for riktig bruk av andre B-vitaminer.
Vitamin B6, også kjent som pyridoksin, fungerer som en co-faktor for cystin og som et anti-seboreisk middel.
2. Omegaer
Omegas 3 og 6 er viktige for huden fordi de er en del av cellemembraner, intercellulære mekanismer og bidrar til inflammatorisk balanse. Forbruket bidrar til hudfuktighet, fleksibilitet og barrierefunksjon.
Omega 3 bidrar også til cellefornyelse og bidrar til å redusere betennelse forårsaket av kviser og psoriasis.
3. Sporelementer
Selen er veldig viktig for riktig funksjon av glutathione peroxidase, som er et enzym som er involvert i å beskytte DNA mot oksidativt stress forbundet med UV-stråler. Bruken av den er også forbundet med redusert risiko for hudkreft og immunfunksjoner.
Sink er en kofaktor for mange hudenzymer og spiller en nøkkelrolle i helbredelse, i immunreaksjoner og fungerer også som en antioksidant, som bekjemper frie radikaler.
Mangan stimulerer syntesen av hyaluronsyre og kobber er en antioksidant og bidrar til pigmentering av hår og hud.
Krom hjelper til med å forbedre funksjonen til insulin, som er ansvarlig for fordelingen av sukker i kroppen når maten spises. I tillegg virker den direkte på metabolismen av fett, karbohydrater og proteiner.
4. Proteiner og peptider
Keratin er en viktig komponent i hud, hår og negler og er et protein som beskytter mot ytre aggresjoner som forkjølelse, hygieneprodukter og skader.
Kollagen er også veldig viktig for huden, og blir assosiert med hydrering og økte fibroblaster.
Koenzym Q10 er en antioksidant til stede i celler, som hjelper til å hemme virkningen av frie radikaler, som er molekyler som er involvert i aldring.
5. Probiotika
Probiotika stimulerer immunforsvaret og er veldig viktig for hudfuktighet.
Nutricosmetics navn
Det finnes i dag et bredt utvalg av kosttilskudd for hud, negler og hår, og før du velger det mest passende produktet, bør du snakke med legen.
1. Hud
Nutrikosmetikken som er indikert for huden, forbedrer tetthet, tykkelse, ruhet og peeling av huden, gir huden mer glans, fasthet og fuktighet og forhindrer for tidlig aldring. Noen eksempler er:
| nutricosmetic | funksjon | sammensetningen |
|---|---|---|
| Vino Q10 Anti-aging | Forhindrer for tidlig aldring av huden | Koenzym Q10, vitamin E og selen |
| Ineout Collagen Age | Forhindrer for tidlig aldring av huden, øker hudens elastisitet, reduserer rynker | C-vitamin, sink og selen |
| Imecap Foryngende | Forhindrer rynker, øker fastheten i huden og reduserer pletter | Kollagen, vitamin A, E, selen og sink |
| Exímia Firmalize | Reduksjon av slapp hud | C-vitamin, kollagen, aminosyrer |
| Reaox Q10 | Forhindrer for tidlig aldring av huden | Koenzym Q10, lutein, vitamin A, C og E, sink og selen |
| Innéov Fermeté AOX | Forebygging av for tidlig aldring av huden, økt fasthet | Soyaekstrakt, Lykopen, lutein, C-vitamin og mangan |
2. Hår og negler
Tilskudd for hår og negler er indikert for å forhindre håravfall og stimulere vekst og styrking av hår og negler:
| nutricosmetic | funksjon | sammensetningen |
|---|---|---|
| Stetisk hår | Styrking og forhindring av håravfall | Vitamin A, C og E, B-vitaminer, selen og sink |
| Pantogar | Styrking og forhindring av håravfall | Hydrolysert protein fra Oryza Sativa, Biotin, B-vitaminer og sink |
| Nouve Biotin | Stimulering av hårutvikling og forbedring av hud- og neglestruktur | Biotin, vitamin A, C, D og E og B-komplekset, kobber, sink, jern og magnesium |
| Ducray Anacaps Activ + | Økt styrke og vitalitet i hår og negler | B, C, E, jern, selen, sink og molybden vitaminer |
| Exímia Fortalize |
Spikervekst og styrking og hårtapforebygging |
Vitaminer, sink, magnesium, B-kompleks og jern |
| Lavitan hår | Hår- og neglevekst og styrking | Pyridoksin, Biotin, Krom, Selen og Sink |
| Capitrat | Anti-fall action, styrking av hår og negler | Krom, biotin, pyridoksin, selen og sink |
| Equaliv Forsterk | Økt elastisitet og glans av hår og styrking av negler | Vitamin A, C og E, sink, magnesium og jern. |
| Inneov Duocap | Styrking og beskyttelse av hud og hodebunn | Biotin, selen, sink, vitamin E og B6 |
3. Vekttap og fasthet
Nutricosmetics indikerte for å redusere cellulitter, renovere silhuetten og øke fastheten, arbeid ved å stimulere metabolismen av kroppsfett. Noen eksempler på kosttilskudd som hjelper til å redusere vekt og cellulitter er:
| nutricosmetic | funksjon | sammensetningen |
|---|---|---|
| Reaox Lite | Vekttap, cellulittreduksjon og økt fasthet | Koffein og L-karnitin |
| Stetisk skulptur | Forbedring av kroppsfettmetabolismen | B-vitaminer, selen, magnesium, sink og jern |
| Imecap Cellut | Cellulittreduksjon og fasthet øker | Koffein, kardemon, drue og sesamoljer |
| Ineout Slim | Slanking og ombygging av silhuetten | C-vitamin, grønn te, krom, kolin, selen, magnesium og kanel |
| Equaliv Termolen Cellfirm | Cellulittreduksjon | Vitamin A, E, C, B-kompleks, krom, sink og selen |
4. Solenergi
Nutriososmetikk i solen har funksjonen å beskytte huden mot solen og stimulere og opprettholde en solbrun. Eksempler på produkter med denne funksjonen er solar Inneov med lykopen og probiotika og Doriance og Oenobiol, for eksempel med lykopen, lutein, gurkemeieekstrakt, zeaxanthin, astaxanthin, kobber og antioksidanter.
Hvilke forholdsregler du må ta
Ernæringsosmetikk skal ikke brukes av personer som er overfølsomme overfor noen av komponentene som er tilstede i formelen, hos gravide eller ammende kvinner.
Disse tilskuddene skal bare brukes etter å ha snakket med legen, og dosene og timeplanene må overholdes. Det er viktig for personen å vite at resultatene ikke er umiddelbare, noe som krever noen måneders behandling for å begynne å se de første effektene.
