Topp 10 årsaker til kviser og hvordan du skal behandle

Kviser er en sykdom som forårsaker tilstopping av hudens fettkjertler, og danner betennelser og utslett, som er kvisene. Det er forårsaket av kombinasjonen av flere faktorer, som involverer overflødig produksjon av olje av huden, ansamling av bakterier, tendens til betennelse, hormonell dysregulering og tendens til å akkumulere døde celler og vev.

For å unngå utseendet på kviser er det viktig å holde huden ren, bruk produkter som fjerner overflødig olje og døde celler, i tillegg til å ha et sunt kosthold som reduserer hudbetennelse, basert på fullkorn og rik mat i omega-3, som laks og sardiner.

Slike forandringer i huden som forårsaker kviser flere steder, for eksempel ansikt, rygg og armer, utløses av situasjoner som:

1. Alder

I ungdomsårene, spesielt mellom 12 og 18 år, er det mer vanlig å ha kviser, da det i denne perioden er en økning i produksjonen av androgene hormoner i kroppen, for eksempel testosteron, som stimulerer produksjonen av olje.

Kviser kan imidlertid vises i alle aldre, og det er ikke uvanlig å vises hos kvinner etter fylte 30 år, kalt sen kviser, som kan være forårsaket av endringer i mengden talg eller keratin som produseres i huden eller av en større ansamling av bakterier, for eksempel. eksempel.

Hvordan behandle: det er nødvendig å rådføre seg med hudlegen for å evaluere hudtypen og foreskrive medisiner som kremer eller kremer som kan forbedre hudens helse og redusere produksjonen av kviser.

2. Ikke rengjør huden ordentlig

Huden som ikke er godt rengjort, kan ha en ansamling av olje, som tetter porene og letter dannelsen av hudormer og utviklingen av kviser.

Hvordan behandle: ansiktet skal vaskes minst 2 ganger om dagen, når du står opp og spesielt når du sover, for å fjerne overflødig skitt på huden gjennom dagen. Veldig fet hud kan vaskes opp til 3 til 4 ganger om dagen. Spesifikke produkter for hudtypen bør fortrinnsvis brukes, orientert etter evaluering av hudlegen.

3. Ikke fjern sminke

Makeup bør fjernes så snart som mulig, da oppbyggingen på huden også forårsaker tilstopping av porene og letter dannelsen av hudormer og kviser, spesielt produkter av lav kvalitet som er produsert basert på oljer.

Hvordan behandle: for de som har en tendens til kviser, anbefales det å bruke spesifikk sminke for fet hud, vannbasert, men ideell er å prøve å forlate huden så naturlig som mulig, i tillegg til å alltid fjerne all sminke med sminkefjerner når du ankommer hjem.

4. Bruk veldig fete produkter på huden

Bruken av solkrem eller veldig fete eller fete fuktighetsgivende kremer, ikke ideell for hver hudtype, øker dannelsen av hudormer og kviser.

Hvordan behandle: man bør alltid prøve å velge produkter som er spesifikke for hudtypen, som kalles "ikke-komedogen", fordi det er de som forårsaker minst tendens til å tette hudens porer.

5. Mat som forårsaker kviser

Forbruk av betennelsesmat for huden, som melk, søtsaker, karbohydrater og stekt mat, kan øke sjansene for kviser, ettersom de endrer hormonproduksjonen og stimulerer hudbetennelse og utseendet på hudormer og kviser.

Slik behandler du: Unngå mat rik på karbohydrater, fett og foretrekker å fokusere på en diett rik på frukt, grønnsaker, omega-3s og vann, da de har antioksidant og antiinflammatoriske effekter.

6. Å ha en hormonsykdom

Polycystisk ovariesyndrom er en sykdom som øker produksjonen av androgener, som er mannlige hormoner som fungerer ved å øke produksjonen av olje av huden og gjøre den mer utsatt for kviseproduksjon.

Hvordan behandle: Behandlingen for dette syndromet kan gjøres ved bruk av prevensjonsmidler eller andre som er i stand til å regulere hormoner. Lær mer om hvordan du identifiserer og behandler polycystisk eggstokksyndrom.

7. Reaksjon på medisiner

Visse medisiner kan forårsake hudbetennelsesreaksjoner med dannelse av kviser som en bivirkning, og et vanlig eksempel er bruk av kortikosteroider og antiinflammatorier.

Slik behandler du det: når det er mulig, snakk med legen om muligheten for å endre medisiner, men det er imidlertid mulig å iverksette tiltak for å redusere kviser mens du bruker medisinen, for eksempel å bruke rensende kremer eller kremer som reduserer dannelsen av kviser, for eksempel syre retinoic, for eksempel.

8. Overdreven sol

Å utsette deg for overdreven sol kan danne kviser, da UV-stråling kan fremskynde betennelse og oljeproduksjon i huden, noe som letter produksjonen av kviser.

Slik behandler du: Unngå å overeksponere deg for solen, og foretrekker tider med mindre forekomst av UV-stråling, for eksempel før kl. 10:00 eller etter 16:00. I tillegg til å alltid beskytte deg selv med tilstrekkelig solkrem.

9. genetisk disposisjon

Å ha en gunstig genetikk er en av hovedfaktorene for dannelse av kviser, spesielt hos de som har overflødige eller veldig store kviser, da disse menneskene har en større tendens til å ha immunreaksjoner og danne betennelseslesjoner på huden.

Hvordan behandle: behandlingen gjøres med aktuelle produkter, foreskrevet av hudlege, og i de alvorligste tilfeller, som for eksempel ved akne i grad II eller IV, kan det være nødvendig å bruke medisiner i tabletter, for eksempel antibiotika eller isotretinoin, for eksempel.

10. Graviditet

Å være gravid kan føre til produksjon av kviser, noe som bare skjer hos noen kvinner, på grunn av økningen i progesteron, noe som øker oljeaktigheten.

Hvordan behandle det: det anbefales å velge å vaske huden med mild eller mild såpe to ganger om dagen og alltid bruke en tonic lotion etter vask og tørking av ansiktet. Behandling med piller, syrer eller estetiske prosedyrer bør unngås i løpet av denne perioden. Lær mer hva du skal gjøre i tilfelle kviser i svangerskapet.

Ryggraden kan være både ytre og indre, og dette er fordi hindringen i talgkjertelen ikke har funnet en vei ut av huden, og blir fanget inne i en cyste, noe som kan være veldig smertefullt, men behandlingen er den samme. Forstå bedre de forskjellige typer kviser og hva du skal gjøre.

Vanligvis forårsaker kviser ikke helserisiko med mindre du har overdreven betennelse og utvikler en alvorlig infeksjon. Imidlertid, hvis overskuddet av kviser ikke behandles, kan det forårsake arr og flekker i ansiktet og kroppen som kan påvirke personens emosjonelle negativt og til og med være en risiko for depresjon.

Hvordan unngå kviser

For å unngå utseendet på kviser, må du være forsiktig, for eksempel:

Unngå søtsaker og stekt mat, i tillegg til alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, da de hindrer fordøyelsen og skader huden. Ha et kosthold rikt på omega 3, sink og antioksidanter som laks, solsikkefrø, frukt og grønnsaker fordi de er rike på viktige stoffer for å redusere hudbetennelse; rense huden med kosmetiske produkter som er egnet for fet hud to ganger om dagen, morgen og natt, såper med acetylsalisylsyre er et godt alternativ; bruk en oljefri solkrem selv om den allerede har en beskyttelsesfaktor, for å beskytte huden mot de skadelige effektene av solen. Gjør en lett peeling en gang i uken for å fjerne døde celler.

Ta en titt på flere tips fra ernæringsfysiologen for en diett som unngår dette problemet:

Hvordan behandlingen gjøres

Når kviser ikke kan forhindres, bør behandling fortrinnsvis gjøres ved bruk av aktuelle produkter, for eksempel hudrensende kremer eller kremer som forhindrer dannelse av lesjoner, som retinsyre, salisylsyre, adapalen eller benzoylperoksyd. for eksempel foreskrevet av hudlege, og kan kjøpes eller tilberedes på sammensatte apotek.

Andre alternativer, mer brukt i resistent eller mer alvorlig kviser, er bruk av antibiotika, for eksempel Tetracyklin eller Erytromycin, eller i siste tilfelle bruk av Isotretinoin, kjent som Roacutan, fordi de har en mer kraftig effekt i å kontrollere dannelsen av kviser.. Det er viktig at disse midlene bare brukes under veiledning av hudlege, på grunn av risikoen for bivirkninger.

For å unngå å bruke medisiner, er det også radiofrekvens teknikker, fototerapi med spesielle lys, laser og pulserende lys som er veldig nyttige for å redusere og tømme ut kviseregionen. Finn ut mer informasjon om behandlingsalternativer for kviser.