Myter og sannheter om menstruasjon: hvor mange dager det varer, flyt og normal farge

Menstruasjon er tap av blod gjennom skjeden over en periode på 3 til 8 dager. Den første menstruasjonen oppstår i puberteten, fra 10, 11 eller 12 år, og etter det må den vises hver måned frem til overgangsalderen, som oppstår rundt 50 år.

Under graviditet forekommer ikke menstruasjon, men kvinnen kan ha en liten blødning i 1 eller 2 dager, spesielt i begynnelsen av svangerskapet, rosa eller brun, som kaffegrut. Vet hva som kan forårsake menstruasjon i svangerskapet.

Se hvilke dager perioden skal returnere, og skriv inn dataene dine:

1. Den første menstruasjonen kommer i en alder av 12.

Myte. Utbruddet av den første menstruasjonen, også kjent som menarche, varierer fra jente til jente på grunn av hormonelle forandringer i hver kropp, men til tross for at gjennomsnittsalderen er rundt 12 år, er det jenter som begynner å menstruere tidligere og tidligere, 9, 10 eller 11 år gammel, men det er også jenter som begynner å menstruere senere, 13, 14 eller 15 år gamle.

Hvis menstruasjon forekommer før eller etter den alderen, betyr det ikke at det er et helseproblem, spesielt hvis det ikke er noe symptom, men hvis du er i tvil kan gynekologen konsulteres.

2. Jenta slutter å vokse etter 1. menstruasjon.

Myte. Veksten av jenter varer vanligvis til rundt 16 år og fortsetter derfor også etter den første menstruasjonen. Perioden med størst vekst forekommer imidlertid før fylte 13 år, som er samme periode som menarche. Så selv om det kan se ut som om noen jenter slutter å vokse etter den første perioden, er det som skjer at veksthastigheten har en tendens til å avta.

3. Menstruasjonen varer i 7 dager.

Myte. Menstruasjonsvarighet varierer også fra kvinne til kvinne, men det vanligste er at det varer mellom 3 til 8 dager. Vanligvis starter den neste menstruasjonen rundt den 28. dagen etter den første dagen av forrige menstruasjon, men denne perioden kan variere i henhold til kvinnens menstruasjonssyklus. Det er viktig å ta hensyn til den første menstruasjonsdagen når litt blødning dukker opp, selv om den er rosa og i liten mengde. Noen jenter har denne typen flyt i 2 eller 3 dager, og fra da av blir menstruasjonen mer intens.

Forstå bedre hvordan menstruasjonssyklusen fungerer, og lær hvordan du beregner din.

4. Normal menstruasjon er mørkerød.

Sannhet. Vanligvis endrer fargen på menstruasjonen seg over menstruasjonsdagene, og kan variere mellom lys rød og lysebrun. Imidlertid er det også tider hvor kvinnen har en mørkere menstruasjon, som kaffegrut, eller en lysere, som rosa vann, uten at dette betyr noe helseproblem.

I de fleste tilfeller er endringer i menstruasjonens farge relatert til tiden da blodet er i kontakt med luften. Dermed er en periode som har vært i tampongen i lengre tid vanligvis mørkere.

Se når mørk menstruasjon kan være et alarmsignal.

5. Det er ingen måte å måle mengden menstruasjonsblod på.

Myte. Normalt mister kvinnen mellom 50 til 70 ml blod under hele menstruasjonen, men da det er vanskelig å måle mengden blod som er tapt, regnes det som en over normal flyt når det varer mer enn 7 dager eller når mer enn 15 er brukt pads for hver menstruasjonssyklus, for eksempel.

Forstå hva som kan forårsake menstruasjonsblødning og hva du skal gjøre i slike tilfeller.

6. Det er mulig å få gravid menstruasjon.

Kanskje. Selv om det er vanskelig, er det mulig å bli gravid ved å ha intim kontakt mens manstruerer. Dette er fordi hormonell produksjon kan variere hos hver kvinne, og eggløsning kan skje selv i menstruasjonen.

7. Hvis menstruasjonen ikke kommer, er jeg gravid.

Myte. Endringer i datoen for menstruasjonens begynnelse er vanligvis forårsaket av endringer i en kvinnes hormonnivå. Derfor er ikke forsinket menstruasjon alltid et tegn på graviditet, noe som kan indikere andre situasjoner som for høyt stress, for høyt kaffeforbruk eller endringer i hormonproduserende organer, som hypofysen, hypothalamus eller eggstokkene. I tilfelle en menstruasjonsforsinkelse på mer enn 10 dager, bør du ta graviditetstesten eller gå til gynekolog.

Sjekk ut en mer fullstendig liste over hovedårsakene til forsinket menstruasjon.

8. Det er mulig å menstruere uten eggløsning.

Myte. Menstruasjon skjer bare når det er et egg som har blitt sluppet og ikke har blitt befruktet. Dermed kan menstruasjon bare skje hvis det har vært eggløsning. Det motsatte er imidlertid ikke sant. Det vil si at kvinnen kan ha eggløsning uten menstruasjon, noe som vanligvis betyr at egget har blitt befruktet av en sæd og derfor er det mulig at kvinnen er gravid.

9. Å vaske menstruerende hår er dårlig eller øker flyten.

Myte. Å vaske håret har ingen innflytelse på menstruasjonssyklusen, så personen kan ta et bad og bli i dusjen så lenge de vil.

10. Tampong eller menstruasjonskopp tar jomfruelighet.

Kanskje. Generelt bryter ikke den mindre tampongen, når den er plassert riktig, kvinnens jomfruhinnen. Imidlertid kan jomfruhinnen lettere brytes med bruk av menstruasjonsbeger, så det er viktig å ta hensyn til dette før du kjøper det.

Det anbefalte er alltid å snakke med gynekologen for å vurdere det som er det beste alternativet for hver kvinne, og husk at jomfruelighet i realiteten bare går tapt når du har virkelig intim kontakt. Se 12 flere spørsmål og svar om menstruasjonskoppen.

11. Kvinner som bor veldig nærme hverandre har en tendens til å menstruere samtidig.

Sannhet. Siden hormonproduksjon avhenger av rutinefaktorer som kosthold og stress, har kvinner som tilbringer mye tid sammen en tendens til å oppleve de samme ytre faktorene som påvirker menstruasjonssyklusen, som ender med å gjøre hormonproduksjon og menstruasjonstid lik mellom dem..

12. Å gå barbeint gjør kolikk verre.

Myte. Selv om gulvet er kaldt, gjør det å gå barbeint ikke gjøre kolikk verre. Det som trolig er, er at å tråkke på det kalde gulvet mer er en plage for de som allerede har vondt, noe som gir inntrykk av at krampene har blitt verre.

13. PMS eksisterer ikke, det er bare en unnskyldning for kvinner.

Myte. PMS er reell og oppstår på grunn av de store hormonelle svingningene som oppstår under menstruasjonssyklusen, noe som forårsaker symptomer som irritabilitet, tretthet og magesvelling, som varierer i intensitet og i henhold til hver kvinne. Se hele listen over symptomer.

14. Alle kvinner har PMS.

Myte. PMS er et sett med symptomer som vises hos kvinner omtrent 1 til 2 uker før menstruasjon. Selv om det er veldig vanlig, forekommer PMS bare hos omtrent 80% av kvinnene, og påvirker derfor ikke alle kvinner som menstruerer.

15. Øker risikoen for å trekke seg sammen og overføre kjønnssykdommer ved en menstruasjon?

Sannhet. Å ha menstruasjon øker risikoen for overføring av kjønnssykdommer (seksuelt overførbare infeksjoner, tidligere kalt kjønnssykdommer, seksuelt overførbare sykdommer), på grunn av tilstedeværelsen av blod, som favoriserer spredning av mikroorganismer som forårsaker sykdom. Så hvis mannen har en STI, er det større sannsynlighet for at kvinnen får sykdommen, og hvis det er den menstruerende kvinnen som er syk, kan det også passere lettere fordi antallet mikroorganismer i blodet kan være høyere, og være lettere å passere for mannen.

16. Å ta prevensjonsmidler for ikke å menstruere er dårlig for helsen din.

Kanskje. Det er prevensjonsmidler som kan endres, men før du gjør det, bør du snakke med gynekologen.

17. Å ha menstruasjon forårsaker problemer for kvinner.

I visse tilfeller, sant. Hvis intim kontakt er trygg og med kondom, utgjør det ikke noe problem for kvinnen. I tillegg er det allerede spesielle puter å bruke i denne perioden som gjør det lettere under sex. De har ikke tampongstrengen, og den fungerer som en svamp, absorberer alt uten å forstyrre kvinnen eller partneren.

Under menstruasjon er imidlertid livmoren og livmorhalsen veldig følsom, med en større risiko for at mikroorganismer kommer inn, og derfor at det å ha sex uten kondom under menstruasjonen øker risikoen for å pådra seg sykdommer.

18. Å ha strømmen for sterk kan føre til anemi.

Sannhet. Generelt er sterk flyt ikke en grunn til å lide av anemi, da den vanligvis bare vises når menstruasjonstap er veldig høye, noe som bare skjer når det er sykdommer som forårsaker problemet, for eksempel livmor fibroider og ektopisk graviditet. Dermed bør en kvinne bare være bekymret når menstruasjonen varer mer enn 7 dager, hvis menstruasjonssyklusen er mindre enn 21 dager, eller hvis hun bruker mer enn 15 puder i hver menstruasjon. Se årsakene og behandlingen for langvarig menstruasjon.

19. Menstruasjon stopper i bassenget eller til sjøs.

Myte. Menstruasjon fortsetter å skje, selv når du er i havet eller i bassenget, men tilstedeværelsen av vann i det intime området reduserer kroppstemperaturen og forårsaker også en økning i trykket, noe som kan gjøre det vanskelig for blod å slippe ut. Etter å ha forlatt vannet er det imidlertid mulig at menstruasjonen faller raskt, bare fordi den har samlet seg inne i skjeden.

20. Menstruasjon kan forårsake diaré.

Sannheten. Under menstruasjonen frigjør livmoren prostaglandiner, som er stoffer som er ansvarlige for muskelsammentrekninger. Disse stoffene kan påvirke tarmens vegger og føre til økt avføring, noe som til slutt resulterer i perioder med diaré.