Svømming for babyer anbefales for babyer fra 6 måneders alder, fordi babyen etter 6 måneder har hatt de fleste vaksinene, er mer utviklet og klar for fysisk aktivitet og også fordi øretbetennelsen før denne alderen er mer hyppig.
Foreldre bør imidlertid gå til barnelege for å vurdere om babyen kan gå på svømmeundervisning, da han kan ha puste- eller hudproblemer som kan forverres ved svømming.
I tillegg er det viktig for foreldre å velge et basseng som gir gode forutsetninger for å skifte og forberede babyen til klasser og sjekke at kloret er ved pH 7, nøytralt, og at vannet har en ideell temperatur, som er mellom 27 og 29 ºC.
De 7 gode grunnene til å sette babyen i svømming er:
- Forbedrer babyens motoriske koordinering; Stimulerer appetitten; Øker den følelsesmessige båndet mellom foreldre og baby; Forebygger noen luftveissykdommer; Hjelper babyen til å krype, sitte eller gå lettere; Hjelper babyen til å sove bedre; Hjelper med respirasjonsmotstand og muskuløs baby.
I tillegg slapper bassenget babyen, som bassenget husker da babyen var i mors mage.
Svømmeundervisningen må ledes av en spesialisert lærer, og av foreldrene og første klasse skal vare i 10-15 minutter, deretter øke til 30 minutter. Klassene skal ikke vare mer enn 30 minutter fordi babyens temperaturreguleringssystem ennå ikke er godt utviklet og oppmerksomhetsområdet hans fortsatt er minimalt.
Lær om andre helsemessige fordeler ved svømming.
Tips til svømmingstimer for babyer
Når du svømmer for babyer, anbefales det at babyen bruker spesielle bleier, som ikke svulmer eller lekker ut i vannet, noe som letter bevegelser, men de er ikke obligatoriske. I tillegg skal ikke babyen få mat før 1 time før svømming og skal ikke gå på svømmeundervisning når han er syk eller har forkjølelse.
Babyen kan dykke i bassenget med tilstedeværelse av læreren, men først etter 1 måned med svømmeundervisning og svømmebriller anbefales det først etter 3 års alder.
Bruk av ørepropper kan forårsake ekko og skremme babyen, bruk med forsiktighet.
Det er normalt at babyen blir redd i første klasse. For å hjelpe deg kan foreldre leke med babyen under badet for å bli vant til vannet.
