Fersken juice for å forbedre tarmens funksjon er et utmerket hjemmemedisin fordi denne frukten er rik på fibre som stimulerer den late tarmen.
Peach Juice Recipe for å forbedre tarmfunksjonen
ingredienser
- 3 ferskener, 1 glass vann, 1 ss linfrø.
Metode for forberedelse
Pisk ingrediensene i en blender, søt etter smak og drikk deretter.
Fersken er en frukt med enorm næringsverdi, siden den er rik på vitamin A, forbedrer synet og styrker immunforsvaret, har vitamin C og B-vitaminer. Å øke det daglige forbruket av denne frukten er et enkelt tips som tillater en bedre livskvalitet og forebygge flere sykdommer.
