- Hvilke dager kan ikke relateres
- Beste måter å unngå graviditet på
- Hvordan tabellen kan bidra til å forhindre graviditet
Tabellen er en beregning som er basert på dagene i menstruasjonssyklusen for å vite når kvinnens fruktbare periode er, og derfor kan det hjelpe kvinnen til å vite når hun ikke kan ha sex, fordi hun risikerer å bli gravid.
Imidlertid, som en prevensjonsmetode, er den ikke veldig effektiv og det kan være mangler. Kvinnen skal ikke bare stole på nettbrettet, men knytte en annen prevensjonsmetode, for eksempel kondomer, for å øke beskyttelsen og forhindre uønsket graviditet.
Hvilke dager kan ikke relateres
De som ikke er ute etter å bli gravide, kan ikke ha samleie i løpet av sin fruktbare periode, som er mellom den 11. og 17. dagen, fra den første dagen av menstruasjonssyklusen, i en syklus på 28 dager. Ettersom kvinnen kan ha en mer uregelmessig syklus, kan disse dagene variere fra en måned til en annen, og det er grunnen til at nettbrettet ikke skal brukes som en eksklusiv metode for å forhindre graviditet.
For å beregne dagene i den fruktbare perioden i tilfelle vanlig menstruasjonssyklus, hva du trenger å vite:
- Hva er intervallet mellom 4 menstruasjonssykluser, for å telle hvor mange dager menstruasjonen tar å gå ned; Hvis du finner ut at intervallet ikke alltid er det samme, bør du finne et gjennomsnitt av dager; Etter det må du dele dette tallet med 2 for å finne nøyaktig midten av syklusen; dagen for midten av syklusen er den mest fruktbare dagen i måneden, og den fruktbare perioden er de 3 dagene før og de 3 dagene etter den dagen.
Denne videoen forklarer trinn for å beregne de fruktbare dagene i tilfelle uregelmessig menstruasjon:
Beste måter å unngå graviditet på
De beste prevensjonsmidlene for å forhindre uønskede graviditeter inkluderer p-piller, implantat, kondom, IUD, vaginal ring, mellomgulv og rørbindende kirurgi eller vasektomi. Når disse metodene brukes riktig, er sjansen for å bli gravid mindre enn 98%.
Hvordan tabellen kan bidra til å forhindre graviditet
De som virkelig vil ikke bli gravide kan bruke bordet, men alltid bruke andre metoder sammen, fordi beskyttelsen er større. I tillegg til tabellen, kan kvinnen bruke kondom, sædcellen, og kan sette fingrene inn i skjeden for å se om hennes egen smøring er gjennomsiktig og elastisk, som eggehvite.
