reddik

Reddik er en rot, også kjent som pepperrot, som kan brukes som en medisinplante for å lage midler for å behandle fordøyelsesproblemer eller oppblåsthet, for eksempel.

Det vitenskapelige navnet er Raphanus sativus og kan kjøpes på helsekostbutikker, messer og markeder.

Hva er reddiken for

Reddikken brukes til å behandle leddgikt, bronkitt, gallestein, slim, forstoppelse, ujevnheter, hudproblemer, dårlig fordøyelse, sår hals, gikt, forkjølelse, revmatisme og hoste.

Reddik egenskaper

Egenskapene til reddikene inkluderer dens fordøyelsesaktivitet, beroligende, vanndrivende, avføringsmiddel, mineralisering og slimløsende virkning.

Hvordan bruke reddik

Rettisen kan brukes rå i salater, supper og gryteretter.

Bivirkninger av reddik

Bivirkninger av reddik inkluderer gassproduksjon og allergier, spesielt hos individer som er følsomme for aspirin.

Reddik kontraindikasjoner

Ingen radise kontraindikasjoner ble funnet.

Ernæringsinformasjon

komponenter	Mengde per 100 g reddik
makt	13 kalorier
vann	95, 6 g
proteiner	1 g
fett	0, 2 g
karbohydrater	1, 9 g
fibrene	0, 9 g
folat	38 mcg