Hjertesykdommer kan mistenkes ved noen symptomer, som kortpustethet, lett tretthet, hjertebank eller takykardi, hevelse i anklene og brystsmerter. Det anbefales å gå til kardiolog hvis symptomene er vedvarende og progressive.
Mest hjertesykdom kommer ikke plutselig, men utvikler seg heller over tid mange ganger uten symptomer. De fleste hjertesykdommer blir bare oppdaget etter rutinemessige undersøkelser, for eksempel elektrokardiogrammet (EKG) eller stresstest, for eksempel. Når det er symptomer, er det vanligvis en indikasjon på at sykdommen allerede er på et mer avansert stadium, og det er nødvendig å behandle den raskt.
Symptomer på hjerteproblemer
Personene som mest sannsynlig utvikler hjertesykdom er stillesittende, overvektige, personer med høyt kolesterol, diabetes eller som har en familiehistorie med hjertesykdom. Ta følgende test for å sjekke om muligheten for hjerteproblemer:
- 1. Pustebesvær ved hvile eller på anstrengelse YESNO
- 2. Brystsmerter YESNO
- 3. Tørr og vedvarende hoste YESNO
- 4. Blå farge ved fingertuppene YESNO
- 5. Svimmelhet eller besvimelse YESNO
- 6. hjertebank eller takykardi YESNO
- 7. Hevelse i bena YESNO
- 8. Overdreven tretthet uten åpenbar grunn YESNO
- 9. Kald svette YESNO
- 10. Kvalme eller tap av matlyst YESNO
Det er viktig at personer som er innenfor risikofaktorene for hjertesykdom regelmessig overvåkes av kardiologen og utfører periodiske undersøkelser, i tillegg til å være spesielt oppmerksom på helse, forbedre spisevanene og trene fysiske aktiviteter.
Hvordan bekrefte hjertesykdom
Så snart de første symptomene på hjertesykdommer dukker opp, er det viktig å gå til kardiolog for å stille diagnosen og starte behandlingen så snart som mulig.
Bekreftelsen av hjerteproblemer må gjøres av legen gjennom tester som tillater evaluering av hjerteform og funksjon, for eksempel røntgen fra brystet, elektrokardiogram, ekkokardiogram og stresstest, for eksempel. I tillegg kan kardiologen anbefale å utføre laboratorietester, for eksempel måling av troponin, myoglobin og CK-MB, som for eksempel kan endres under et hjerteinfarkt. Lær mer om tester for å vurdere hjertefunksjon.
Hvordan forhindre hjertesykdom
For å forhindre hjertesykdom, anbefales et sunt kosthold med lite salt, sukker og også lite fett, i tillegg til regelmessig fysisk trening. De som ikke har ledig tid, bør ta de riktige valgene, for eksempel å unngå heisen og klatre trapp, ikke bruke fjernkontrollen og komme seg opp for å endre TV-kanalen og andre holdninger som gjør at kroppen jobber hardere og bruker mer energi.
