- Hva gjør du for å lindre halsbrann under graviditet
- Forstå hvorfor gravid har halsbrann
- Hovedårsaker til halsbrann i svangerskapet
Et flott hjemmemedisin mot halsbrann i svangerskapet er å spise 1 eple eller 1 skallet pære på tidspunktet for halsbrann og svie, da det vil skyve det sure innholdet i spiserøret inn i magen, og redusere følelsen av halsbrann.
Noen triks som kan være nyttige for å stoppe halsbrann umiddelbart, er å drikke små slurker med kaldt vann, og være klar over om innholdet i spiserøret kommer tilbake i magen. Å sitte, lindrer vanligvis halsbrann, men hvis du føler at magen er for full, legg deg på høyre side av kroppen din for å lette magen tømming.
For å starte dagen godt og unngå halsbrann, kan den gravide spise frokost med et glass naturlig yoghurt søtet med 1 skje honning, og spise 1 hel toast eller ta en papayasmoothie med naturlig yoghurt og spise 2 kremkakekaker for eksempel.
Hva gjør du for å lindre halsbrann under graviditet
Halsbrann under graviditet bør behandles med antacida som er foreskrevet av legen, for eksempel Milk of Magnesia, men noen få enkle triks kan hjelpe, for eksempel:
- Spis små porsjoner om gangen; Ikke drikk væske under måltider; Unngå juice og gi preferanse til frukt; Unngå å bruke klær som er for stramme under graviditeten; Unngå kullsyreholdig eller fortsatt brus og all alkoholholdige drikker; Unngå mat som er vanskelig å fordøye, som f.eks. de veldig fibrøse som kål, selleri, granola og tunge matvarer som lapskaus, feijoada og grillmat; unngå inntak av fettfattig mat som smør, margarin, gule oster, skinke, skinke, pasta, snacks, stekt mat og veldig krydret måltider.
Når halsbrann er konstant selv når du følger disse anbefalingene, vil fødselslegen kunne foreskrive Dimethicone, som er et medisin som letter fordøyelsen, bekjemper gass og halsbrann.
Selv om halsbrann av den gravide er midlertidig og går etter at babyen er født og med vekten tilbake til normal, er spiserøret, som er en vanlig konsekvens av hyppig kontakt med mageinnholdet i spiserøret som blir igjen etter fødselen, en smertefull og vanskelig å behandle. Lær andre tips på: Hvordan forhindre halsbrann i svangerskapet.
Forstå hvorfor gravid har halsbrann
Halsbrann er en brennende følelse i mageområdet, som er rettet mot halsen, som kan vises når som helst på dagen, og er et hyppig problem hos gravide. Det er vanligvis forårsaket av hormonelle forandringer som hindrer fordøyelsen og på grunn av kompresjon i magen, noe som skjer med veksten av magen.
Så for å takle halsbrann anbefales det å spise små porsjoner om gangen, og å drikke små slurker med vann i løpet av dagen. Å ha på seg lette klær som ikke legger press på magen og magen, kan også bidra til å redusere dette ubehaget.
Se følgende video og se andre tips som kan hjelpe deg med å lindre graviditetssymptomene dine:
Hovedårsaker til halsbrann i svangerskapet
Årsakene til halsbrann er relatert til to årsaker:
- Progesteron: Den gravide kvinnen har halsbrann fordi progesteronet i blodet slapper av fordøyelsessystemet, noe som gjør fordøyelsen vanskeligere, i tillegg fungerer hele fordøyelsessystemet saktere og gjør fordøyelsen tregere, slik at maten og maten saltsyre holder seg lenger i magen, noe som letter tilbakeløp og halsbrann. Magekompresjon: En annen grunn til halsbrann i svangerskapet skyldes babyens vekst. Når babyen vokser, blir plassen i magen mindre, fordi den blir presset av livmoren og slik at hele innholdet i magen kommer lettere tilbake gjennom spiserøret mot munnen, noe som forårsaker en brennende følelse kalt halsbrann.
Selv om halsbrann kan være til stede i livet til gravide siden begynnelsen av svangerskapet, er det enda mer vanlig og intens de siste månedene av svangerskapet, men det går vanligvis rett etter fødselen, uten store komplikasjoner.
I noen tilfeller kan halsbrann imidlertid være så intens og vedvarende at det kan føre til spiserør, en smertefull tilstand som kan forbli etter fødselen og som må evalueres av en gastroenterolog. Forstå spiserøret.
