Ginseng og rosmarin er medisinske planter hvis egenskaper hjelper hjernens funksjon, og det er derfor vi anbefaler disse som ingredienser i dette deilige hjemmemedisinet som bekjemper hukommelsestap.
Minne har en tendens til å slite ut over tid, og det er vanlig å bli mer uoppmerksom på slutten av skoleåret eller etter lange måneder med arbeid og krefter, uten å ta pauser i hvile og fylle på energien. Å ta dette hjemmemidlet daglig i disse periodene kan bidra til å bekjempe mangel på minne og konsentrasjon.
Slik lager du denne oppskriften:
ingredienser
- 1 håndfull rosmarin, 1 håndfull ginseng, 1 ts pulverisert muskatnøtt, 2 glass vann.
Metode for forberedelse
Ha alle ingrediensene i en kjele og la koke i noen minutter. Sil og drikk denne teen mens den fortsatt er varm, 2 til 3 ganger om dagen.
Å sove godt, hvile rundt 7 til 8 timer om natten, investere i mat som er rik på vitaminer og mineraler og unngå stress og angst, er også viktig for å forbedre hjernens kapasitet.
Test minnet ditt nå
Ta følgende test og vurder hukommelsen på et øyeblikk:
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Vær nøye med!
Du har 60 sekunder til å huske bildet på neste lysbilde. Start testen
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
- YESNO
