Amming, som er handlingen for å mate babyen med morsmelk, som kommer direkte fra brystet, må være eksklusiv i løpet av de første 6 månedene av babyens liv.
I løpet av denne perioden er det normalt at menstruasjonen til mor som ammer utelukkende ammer på forespørsel ikke kommer, til tross for blødning, som ikke er menstruasjon, som kan vare i omtrent 50 dager etter fødselen. Finn ut mer på: Menstruasjon etter graviditet.
I ammefasen er det viktig å drikke rikelig med væske for å sikre melkeproduksjon, men noen te bør unngås for ikke å forårsake ubehag eller kramper hos babyen. For å lære mer om dette emnet, klikk på: Te som du ikke kan ta mens du ammer.
De viktigste fordelene for mor og baby
Amming har mange fordeler for både mor og baby. Noen av fordelene med amming er:
| Fordeler for moren | Fordeler for babyen |
| Bekjemper postpartum blødning og fremskynder kvinnens bedring | Forebygger sykdommer og reduserer babyens dødelighet |
| Forenkler vekttap | Reduserer babyens sjanser for å ha allergier |
| Reduserer risikoen for bryst-, endometrial- og eggstokkreft | Reduserer kolikk de første månedene |
| Roer babyen | |
| Reduserer risikoen for å utvikle diabetes type 2 hos moren | Melken har riktig temperatur, så det er ingen fare for å brenne babyen |
| Det er ikke nødvendig å sterilisere noen redskaper, så det kan skje hvor som helst | Reduserer babyens risiko for mental sykdom |
I tillegg til disse fordelene er morsmelk gratis og er den beste maten for babyen, da den inneholder alle næringsstoffene han trenger for å vokse.
I løpet av denne fasen kan amming fungere som en prevensjonsmetode, for da menstruasjonen ikke kommer, har kvinnen ingen fruktbar periode. Dette skjer imidlertid bare når mor ammer flere ganger om dagen og i store mengder, og bare mate babyen med morsmelk til babyen er 6 måneder gammel. Lær mer på Bli gravid mens du ammer.
