Et godt botemiddel mot luftveissykdommer, for eksempel influensa, forkjølelse og hoste med slim, er timiante fordi den har slimløsende egenskaper som bidrar til å eliminere slim, noe som gjør pusten lettere.
ingredienser
- 1 ss timian, 1 kopp kokende vann, etter smak
Metode for forberedelse
Legg timian i koppen kokende vann, dekk til og la den varme i 5 minutter. Filtrer, søt etter smak og drikk deretter. Du kan drikke denne teen 3 til 4 ganger om dagen.
I tillegg til å drikke denne teen, kan du legge timian til suppe, kjøtt, ris, grønnsaker og salater.
Imidlertid er timian te kontraindisert i svangerskapet og i tilfelle hjertesvikt og enterokolitis.
Et godt tips for å bekjempe influensa og kulde er å bruke klær som passer for sesongen, ikke å være barbeint og å unngå trekk.
Nyttige lenker:
-
Gulrot Fluesirup
