Et godt middel for å slutte å røyke er brønnkarsejuice med gulrøtter. Denne oppskriften hjelper til med å avgifte kroppen ved å frigjøre giftstoffer.
På alternative dager lager du eksklusive måltider av futas, alkaliserende matvarer og dette hjemmemiddelet, for å eliminere giftstoffer fra blodet og dermed behovet for å røyke mer.
I løpet av de 15 dagene du gjør dette hjemmemiddelet, har du ikke lov til å røyke, og etter det skal personen ikke føle det kjemiske behovet for giftstoffer fra sigaretter.
ingredienser
- 1 g vannkarse1 middels gulrot1 sitron300 ml vann
Metode for forberedelse
For å lage saften, legg vannkarse og middels gulrot i en blender og bland med 300 ml vann. Bland med saften av 1 sitron og ta den 3 ganger om dagen.
Et detox-kosthold kan bidra til å slutte å røyke, men det er også nødvendig at røykeren ønsker å slutte å røyke, fordi det å slutte med en avhengighet alltid er en test av viljestyrke. Her er noen eksempler på å stoppe røykemidler som kan hjelpe i prosessen.
Se denne videoen for flere tips om å slutte å røyke:
Se hvilke symptomer som vises i kroppen med abstinenskrisen etter å ha sluttet å røyke.
