Hva er fargen og utseendet til en sunn tunge

Språket kan være en god indikator på personens helsetilstand. Generelt har en sunn tunge et rosa, jevnt, konsistent og homogent utseende, men i noen tilfeller kan det gjennomgå endringer, som kan være forårsaket av dårlig hygiene, mangel på vitamin eller til og med av en eller annen sykdom.

For å holde tungen sunn og for å forhindre utseende av sykdommer, er det veldig viktig å opprettholde en god hygiene for tungen ved hjelp av en børste eller tunge skrape. I tillegg er det også viktig å være oppmerksom på mulige endringer som kan oppstå, for å handle så snart som mulig.

Hvordan en sunn tunge ser ut

En sunn tunge må være ren, rosa, glatt, konsistent og homogen. Noen ganger kan det være hvitaktig på grunn av opphopning av døde celler, mat eller bakterier, men i disse tilfellene er det bare å rengjøre den med en tannbørste eller en tungeskrape, for at den skal være ren og se sunn ut igjen..

Språkendringer som kan indikere sykdom

Noen forandringer i tungen kan indikere sykdom, emosjonelle problemer eller til og med mangel på vitaminer, så tungen kan være en god indikator på helse.

Hvis det blir observert hevelse, endringer i volum, farge, utseende, svie eller endring i form eller kontur, kan det bety at personen har en sykdom, for eksempel anemi, trost, allergiske reaksjoner, diabetes, hypotyreose eller søvnapné, for eksempel. Selv om det er mer sjelden, kan noen språkforandringer også forekomme hos personer med kreft eller AIDS.

1. Hvite plaketter på baksiden av tungen

Utseendet til hvite plaketter på baksiden av tungen kan være et tegn på utilstrekkelig hygiene, noe som kan føre til dårlig ånde.

I tillegg kan tilstedeværelsen av hvite plakk også indikere en soppinfeksjon, også kjent som trost eller oral candidiasis, som lett kan behandles med soppdrepende midler. Lær hvordan du kan identifisere og behandle oral candidiasis.

I noen tilfeller kan den hvitaktige tungen også være et tegn på mangel på biotin eller jern. I disse tilfellene kan legen anbefale tilskudd av vitaminer og mineraler.

2. Hevelse

Den hovne tungen kan være et tegn på at det har oppstått en skade, for eksempel et kutt eller svie, eller det kan bety at det er en mer alvorlig sykdom ved kilden, for eksempel en infeksjon, en mangel på vitaminer eller mineraler eller et problem med immunforsvaret. Finn ut hvordan behandlingen gjøres i hver av disse situasjonene.

3. Brennende og ubehag

Forbrenningen og ubehaget i tungen kan være forårsaket av overdreven stress og angst, på grunn av økt adrenalin, noe som bidrar til reduksjon i spyttstrømmen, noe som kan føre til forekomst av skader eller til og med opportunistiske sykdommer.

I tillegg, hvis tungen er veldig rød, kan det være et tegn på høy feber eller mangel på vitaminer B2, B3 og E.