Gorse-te har flere helsemessige fordeler, for eksempel å regulere blodtrykket og mengden sukker i blodet, styrke immunforsvaret og forbedre fordøyelsesproblemene, og kan konsumeres opptil 3 ganger om dagen.
Carqueja-te er laget av carqueja-blader, en medisinplante med det vitenskapelige navnet Baccharis trimera , som finnes i helsekostbutikker og på gatemarkeder.
Fordelene med Carqueja
Goren har en hypoglykemisk, betennelsesdempende, antimikrobiell, antihypertensiv og vanndrivende egenskap, med flere helsemessige fordeler, de viktigste er:
- Det forbedrer diabetes, siden den har muligheten til å redusere absorpsjonen av sukker som er inntatt i kostholdet, og dermed bidra til å kontrollere diabetes. Til tross for at den er vant til å senke sukkernivået i kroppen, blir Carquejas hypoglykemiske effekter fortsatt studert; Avgifter leveren, da den inneholder flavonoider i sammensetningen som utøver en beskyttende funksjon av leveren; Senker blodtrykket hos personer som har diagnosen hypertensjon; Forbedrer fordøyelsesproblemer, beskytter magen og forhindrer utseende av magesår, siden det inneholder stoffer som reduserer magesekresjonen; Senker kolesterolet på grunn av tilstedeværelsen av saponiner i dets sammensetning, noe som bidrar til å forhindre absorpsjon av kolesterol; Hjelper med å bekjempe betennelse, siden det har betennelsesdempende egenskaper; Hjelper å gå ned i vekt, da det klarer å redusere appetitten; Lindrer væskeansamling, da den har en vanndrivende effekt, og fremmer eliminering av væske som er tilbakeholdt i kroppen og reduserer hevelse; Styrker immunforsvaret ettersom det har antioksidanter.
Disse fordelene med gorsete skyldes noen stoffer som denne planten har, for eksempel fenolforbindelser, saponiner, flavoner og flavonoider. Imidlertid har denne planten noen kontraindikasjoner, og bør ikke brukes under graviditet og amming eller i store doser, da det kan være helseskadelig. Kjenner andre kontraindikasjoner for Carqueja.
Hvordan tilberede Carqueja-te
Gorse te er enkel og rask å lage og har flere helsemessige fordeler.
ingredienser
- 2 ss hakkede gressblader; 500 ml vann.
Metode for forberedelse
Legg ingrediensene i en panne og kok opp i omtrent 5 minutter. Dekk til, la det varme, sil og deretter drikke. For å ha alle fordelene med god te, bør du drikke opptil 3 kopper te om dagen.
