- Hva er det for
- Slik bruker du fennikel
- 1. Fennikel te
- 2. Eterisk olje
- Mulige bivirkninger
- Hvem skal ikke bruke
Fennikel, også kjent som grønn anis, anis og hvit pimpinella, er en medisinplante i familien Apiaceae som er omtrent 50 cm høy, sammensatt av sprukne blader, hvite blomster og tørket frukt som inneholder et enkelt frø, med en søt smak og intens aroma.
Denne planten har det vitenskapelige navnet Pimpinella anisum og er populært brukt mot gastritt, oppblåsthet i magen, dårlig fordøyelse, gass og hodepine på grunn av dets smertestillende, betennelsesdempende og antidispeptiske egenskaper.
Fennikel brukes også i kosmetiske og parfymeprodukter, og kan finnes i forskjellige former, som tørr ekstrakt og olje, i markeder, gatemarkeder, helsekostbutikker og håndteringsapotek. Fennikel forveksles ofte med fennikel og stjerneanis, men dette er forskjellige planter med forskjellige egenskaper. Se mer detaljer om egenskapene til stjerneanis og hva fordelene er.
Hva er det for
Fennikel er en medisinplante som er mye brukt til å behandle tilstander som:
- Magepine; hodepine; dårlig fordøyelse; oppblåsthet i magen; muskelspasmer; menstruasjonssmerter; betennelse i munn og svelg; hoste, influensa, forkjølelse, slim, rennende nese.
Dette anlegget har kapasitet til å redusere effekten av gjæring av mat i tarmen, for eksempel produksjon av gasser, så det kan brukes til å lindre ubehaget forårsaket av økningen av disse gassene i tarmen. Fennikel er også indikert i noen tilfeller for å redusere blodsukkernivået og redusere hetetokter, som er vanlige i overgangsalderen.
I tillegg viser studier at fennikel har soppdrepende, antivirale, antimikrobielle, antioksidant, antikonvulsive og antispasmodiske egenskaper og insektavvisende, og kan brukes mot spredning av dengue mygg, for eksempel.
Slik bruker du fennikel
Fennikel selges i forskjellige former, for eksempel tørket fruktekstrakt og essensiell olje og kan brukes som:
1. Fennikel te
Fennikel te tjener til å forbedre influensa og forkjølelsessymptomer, som hoste, rennende nese og slim. Denne te er også kjent for å stimulere produksjonen av morsmelk.
ingredienser
- 1 teskje tørket fennikel; 1 kopp vann.
Hvordan bruke
For å tilberede te må du koke vannet, deretter legge dette vannet i en kopp sammen med fennikel. Deretter dekker du og lar hvile i 3 til 5 minutter, og sil deretter og drikk etterpå.
Fennikel kan også brukes i søte oppskrifter, som kaker og småkaker. Når den brukes i kapselform, bør den brukes i henhold til veiledning fra lege eller urtelege.
2. Eterisk olje
Fennikel essensiell olje er mye brukt i aromaterapi for å regulere kvinnelige hormoner og redusere menstruasjonssmerter og redusere menopausale symptomer, som for eksempel hetetokter, for eksempel.
Denne oljen kan også brukes som muskelavslappende og beroligende, gjennom massasje med 2 dråper eterisk olje blandet med mandelolje. I tillegg, for å forbedre hoste og rennende nese, kan du legge 3 dråper fennikel essensiell olje i en bolle med kokende vann og puste inn den fordampede luften.
Mulige bivirkninger
Fennikel gir vanligvis ingen bivirkninger, spesielt hvis de brukes i tilstrekkelige mengder, men i noen sjeldne tilfeller kan kvalme, oppkast og allergiske reaksjoner oppstå når de konsumeres i overkant.
Hvem skal ikke bruke
Fennikel er kontraindisert for kvinner med brystkreft, da det endrer kvinnelige hormoner, som østrogen, og dette kan påvirke behandlingen av kreft. Denne planten bør også unngås av mennesker som supplerer med jern, da den kan svekke absorpsjonen av dette næringsstoffet.
