Kamille er en medisinplante, også kjent som Margaça, kamille-vanlig, kamille-vanlig, Macela-edel, Macela-galega eller kamille, mye brukt i behandling av angst på grunn av sin beroligende effekt.
Dets vitenskapelige navn er Matriaria recutita og kan kjøpes i helsekostbutikker, apotek og i noen markeder, i form av poser.
Hva er det for
Kamille brukes til å behandle hudirritasjoner, forkjølelse, neseinflammasjoner, bihulebetennelse, dårlig fordøyelse, diaré, søvnløshet, angst, nervøsitet og søvnvansker.
egenskaper
Kamille egenskaper inkluderer helbredende stimulerende, antibakteriell, betennelsesdempende, anti-krampaktig og beroligende virkning.
Hvordan bruke kamille
De brukte delene av kamille er blomstene til å lage te, innånding, sitzbad eller komprimering.
- Innånding for bihulebetennelse: tilsett 6 ts kamilleblomster i en panne med 1, 5 L kokende vann. Deretter legger du ansiktet over bollen og dekker hodet med et stort håndkle. Pust inn dampen i 10 minutter, 2 til 3 ganger om dagen. Te for å roe: legg 2 til 3 ts tørkede kamomillblomster i en kopp kokende vann, la stå i 5 minutter, sil og drikk etter måltidet. Se hvilke andre te du kan tilberede ved å bruke tørkede planteblomster i fordelene med kamille-te. Komprimere for hudirritasjoner: tilsett 6 g tørkede kamilleblomster i 100 ml kokende vann og la stå i 5 minutter. Sil deretter, våt en kompress eller klut og påfør det berørte området.
Se en annen bruk av kamille-te: Hjemmelaget middel mot å burpere.
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Kamillete bør ikke tas under graviditet, og den essensielle oljen skal heller ikke brukes, da den kan forårsake sammentrekning av livmoren. Dermed er det kontraindisert under graviditet, og bør ikke brukes direkte i øynene.
