Perimenopause er den fasen som markerer slutten på en kvinnes reproduktive liv og går foran overgangsalderen. Det er tilnærmingen til den siste menstruasjonen, rundt 50 år gammel, som skjer på grunn av nedgangen i østrogenproduksjonen.
Symptomer på perimenopause
Symptomene på perimenopause får mange kvinner til å tenke at de er overgangsalder før tiden, de viktigste er: uregelmessig menstruasjon, varme, nattesvette, nedsatt libido, urinproblemer, irritabilitet, hypertensjon, hodepine og svimmelhet.
Diagnosen stilles ved å observere symptomene og hovedsakelig ved den uregelmessige menstruasjonssyklusen.
Perimenopause Behandling
Symptomer bør lettes gjennom et proteinrikt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. P-piller må opprettholdes i løpet av perimenopausefasen, fordi selv om det er sjelden, er det mulig å bli gravid i løpet av denne perioden.
Mange kvinner, når de forveksler perimenopause med overgangsalderen, setter i gang hormonerstatning, noe som kan skade helsen til kvinner, siden perimenopause kan vare i mange år.
Hvis du har gått inn i overgangsalderen eller er inne i dette stadiet i livet, kan du se hvordan du kan føle deg bedre i følgende video:
