Under graviditet endres hormonnivåer, som progesteron og østrogen, i tillegg til endringer i immunitet, blodsirkulasjon og kroppsmetabolisme, som disponerer for dannelse av kviser, samt flere andre typer hudforandringer, for eksempel betennelse og flekker.
Dermed er det normalt at nye kviser vises på kroppen, som forekommer hyppigere i ansiktet, nakken og ryggen, ettersom de er steder der det er en større konsentrasjon av talgkjertlene, og for å bekjempe dem anbefales det å unngå ansamling av fett på huden med mild eller mild såpe.
Imidlertid har de en tendens til å avta etter ankomsten av fødsel og i ammeperioden, siden konsentrasjonen av hormoner avtar, og også kontrollerer hudens oljeaktighet.
Hvordan unngå
Kviser kan vises tidlig i svangerskapet, når progesteron og østrogen begynner å øke. Noen tips som hindrer kvisenes utseende, og kan gjøres av den gravide kvinnen, er:
- Rengjør huden ordentlig, og forhindrer at olje danner skader av komedon-typen, for eksempel hudormer; Bruk solkrem eller oljefrie fuktighetsgivende kremer, spesielt i ansiktet, noe som reduserer hudens fettighet; Ikke bruk overflødig sminke, og fjern den alltid riktig fordi de kan bygge opp og tette hudens porer; Ikke utsett deg for overdreven sol, da UV-stråling kan fremskynde dannelsen av kviser; Unngå å konsumere betennelsesmat for huden, som melk, søtsaker, karbohydrater og stekt mat; Foretrekker mat med fullkorn og rik på omega-3, for eksempel laks og sardiner, ettersom de hjelper til med å regulere blodsukkeret og reduserer betennelse i huden, som forårsaker kviser.
Det er også noen naturlige oppskrifter som kan følges for å forbedre hudens helse og bekjempe kviser, for eksempel å ta 1 glass naturlig bringebærsaft daglig, siden denne frukten inneholder sink, som er et mineral som hjelper til med å desinfisere huden, eller ta appelsinjuice med gulrot, for å ha avgiftende egenskaper. Sjekk kostholdstipsene våre som hjelper deg med å tørke kvisene dine naturlig.
Hvordan behandle
Behandlingen av kviser kan ledes av fødselslege eller hudlege, og består i å holde huden ren, fjerne overflødig olje og gi preferanse til bruk av oljefrie produkter i ansiktet og på kroppen.
Bruk av milde eller nøytrale såper og kremer for å fjerne olje kan også være et godt alternativ, så lenge de ikke inneholder syrer eller medisiner, anbefales det derfor at de går gjennom legens vurdering for å bekrefte sikkerheten til produktet.
Hvilke behandlinger skal ikke brukes
Kremer, geler eller kremer med medisiner bør ikke brukes, unntatt under medisinsk veiledning, siden noen stoffer kan være skadelige for babyen.
Noen kontraindiserte behandlinger er salicylater, retinoider og isotretinoin, på grunn av risikoen for graviditet og babyens helse. Andre, som benzoylperoksyd og adapalen, har ikke bevist sikkerhet i svangerskapet, så de bør også unngås. Estetiske behandlinger, for eksempel kjemiske skrell, anbefales heller ikke.
Imidlertid, når det er en intens akne-situasjon, er det noen kremer, foreskrevet av fødselslege eller hudlege, som kan brukes, for eksempel Azelaic acid.
Sjekk ut noen flere tips om hva du kan gjøre for å forhindre og bekjempe kviser i svangerskapet.
