Akupunktur: hva den er og hva den er til

Akupunktur er en eldgammel terapi med kinesisk opprinnelse, som består av påføring av veldig fine nåler, i bestemte punkter i kroppen, for å forbedre immuniteten og for å behandle emosjonelle problemer og fysiske sykdommer som bihulebetennelse, astma, migrene og leddgikt.

Akupunkturteknikker er basert på ideen om at kroppen består av energi, akkumulert i forskjellige regioner, som kalles meridianer. Hvis strømmen av energi i disse meridianene er ubalansert, forårsaker den betennelse i kroppen og forårsaker symptomer som smerter, tretthet og svakhet.

Derfor er målet med akupunkturbehandling å gjenopprette kroppens balanse, lette sirkulasjonen av energi, utløse smertestillende og betennelsesdempende effekter. Imidlertid må denne typen behandling utføres av trente fagfolk og under veiledning av en lege.

Hva er det for

Akupunktur bruker flere teknikker som kan brukes til å styrke immunforsvaret og for å behandle problemer og sykdommer som:

• Munnproblemer: smerter etter tanntrekking, tannkjøttbetennelse eller faryngitt; Luftveissykdommer: bihulebetennelse, rhinitt, forkjølelse, astma eller bronkitt; Oftalmiske sykdommer: konjunktivitt og grå stær; Nevrologiske problemer: hodepine eller migrene; Mage-tarmproblemer: overflødig surhet i magen, tolvfingertarmsår og forstoppelse; Ortopediske problemer: isjias, korsryggsmerter eller revmatoid artritt; Søvnforstyrrelser: søvnløshet og rastløshet.

I tillegg til disse problemene, kan akupunktur også brukes som en komplementær behandling mot allergier, som rhinitt og astma, kvalme og oppkast indusert av cellegift og emosjonelle lidelser som angst, stress og depresjon, for eksempel. Se mer om andre fordeler med akupunktur.

Typer akupunktur

Det er flere teknikker som definerer typer akupunktur og som er indikert av en akupunktør i samarbeid med lege, avhengig av en persons sykdom eller helseproblem. De mest populære typer akupunktur kan være:

1. Aurikulær akupunktur

Aurikulær akupunktur, også kjent som auriculoterapi, kan brukes til å behandle fysiske eller følelsesmessige sykdommer og kan utføres med eller uten nåler. Denne teknikken består av å påføre forskjellige typer fine nåler, eller sennepsfrø, på bestemte punkter på ørene.

Fordelene med denne typen akupunktur er vitenskapelig bevist og anbefales sterkt for behandling av ryggsmerter, siden det i de første øktene er mulig å bekrefte reduksjonen i smerteintensitet. Sjekk ut hva auriculoterapi er for og hvordan det gjøres.

Ørekupunktur

2. Estetisk akupunktur

Akupunktur for estetiske formål brukes til å forbedre hudens elastisitet, stimulere produksjonen av kollagen, og hjelper også til med å gjenopprette muskler og vekst av støtteceller, bekjempe rynker og til og med lokalt fett.

Denne typen akupunktur utføres ved å påføre små nåler på hodet, ansiktet og nakken. Og likevel er resultatene av estetisk akupunktur mer naturlig enn Botox-prosedyrer, men det tar lengre tid å jobbe.

3. Akupunktur for å gå ned i vekt

I kinesisk medisin antas det at overvekt og overvekt forårsaker en ubalanse i kroppen, noe som forårsaker problemer i leveren, milten, nyrene, skjoldbruskkjertelen og hormonelle forandringer. Derfor kan akupunktur indikeres for å gå ned i vekt, da det øker stoffskiftet og reduserer appetitten ved påføring av nåler i strategiske punkter i kroppen.

Akupunktur kan også stimulere kroppens energiflyt og endre nivåene av sultende hormoner, og hjelpe til med vekttap. Det er imidlertid viktig å opprettholde et sunt kosthold og gjøre kostholdsrestriksjoner, da i kombinasjon med akupunktur kan vekttap være mer effektivt.

4. Elektroakupunktur

Elektroakupunktur brukes for å lindre kroniske smerter forårsaket av spinalproblemer og fibromyalgi, for eksempel, og hjelper til med å forbedre søvnen ved å frigjøre stoffer knyttet til velvære fra hjernen. I denne typen akupunktur brukes en enhet som har fine nåler festet til elektroder som avgir små elektriske impulser gjennom kroppen.

I tillegg til å forbedre smerter, fremmer elektroakupunktur avslapning, reduserer stress og angst, og det kan utføres av fysioterapipersonell og trente akupunktører, så det er viktig å søke sertifiserte steder for denne typen behandling.

elektro

Hvordan det gjøres

Konvensjonell akupunktur innebærer bruk av veldig tynne engangsnåler med varierende lengde og bredde, som skal påføres på forskjellige punkter i huden, basert på symptomer, sykdommer og helseproblemer presentert av en person.

Akupunkturøkter blir utført av en akupunktør, som kan være lege, fysioterapeut eller ergoterapeut og ikke trenger bedøvelse, fordi nålene er ekstremt tynne og påføringen gjøres med presise teknikker.

Generelt ligger personen på en båre i 20 til 40 minutter, avhengig av type akupunktur og indikasjonen på behandlingen, og på slutten av applikasjonene er stedet der nålene ble satt inn ikke smertefullt.

Hvor er akupunkturpunktene

Akupunkturpunktene, bedre kjent som meridianer, er de nøyaktige stedene som fine nåler eller laser bør brukes for at energiflyten skal frigjøres og for eksempel reduksjon av symptomer som smerter. I følge tradisjonell kinesisk medisin er det 12 meridianer som er relatert til forskjellige organer som lunge, milt, tarm, blære og galleblæren.

Føttene har flere meridianer, så det er veldig vanlig at når man utfører akupunktur, stimuleres denne regionen med nåler, men øret er stedet der flere applikasjoner gjøres fordi akupunktur i denne regionen vanligvis er knyttet til smertelindring.. Se mer hvor andre akupunkturpunkter er.

Hvem kan gjøre det

Hvem som helst kan gjøre akupunktur, selv i tilfeller der personen ikke har noen sykdom eller klage, da denne teknikken bare kan brukes til å forbedre trivsel. Det kan også gjøres hos barn med helseproblemer som smerter forårsaket av sigdcelleanemi, hyperaktivitet og stress, og den mest anvendte teknikken i disse tilfellene er laser eller elektroakupunktur.

Akupunktur kan også brukes av gravide, siden det hjelper til å redusere effekten av hormonelle variasjoner under graviditet og også hjelper til med å lindre ryggsmerter og ubehag forårsaket av vekten av magen.

Hva er risikoen

Akupunktur er en veldig sikker teknikk, og generelt genererer den ikke helserisiko eller forårsaker bivirkninger. Den må imidlertid utføres av en kvalifisert fagperson og i sertifiserte klinikker som følger ANVISA-standarder. Nålene som brukes i akupunktur må være disponibel, ettersom gjenbruk av dem øker sjansene for å få sykdommer, som for eksempel hepatitt.

Folk som bruker blodfortynnende medisiner, bør spørre legen sin før de utfører akupunktur, da påføring av nåler kan føre til blødning. I tillegg, hvis en person opplever alvorlig smerte, hevelse, blødning og blåmerker når nålene brukes, er det nødvendig å konsultere en allmennlege for å vurdere disse tegnene og indikere en mer passende behandling.