- Hva du skal gjøre i tilfelle tett nese under graviditeten
- Hva du skal bruke til tett nese i svangerskapet
Den tette nesen i svangerskapet er normal på grunn av økningen i hormonet østrogen og blodvolumet som får venene i nesen til å hovne opp og produsere mer slim, som tetter nesen.
Den blokkerte nesen under graviditet skader ikke babyen, og selv om den kan være til stede helt fra begynnelsen av svangerskapet, har den en tendens til å bli verre i tredje trimester av svangerskapet og til å passere etter fødselen.
Den tette nesen under svangerskapet, også kalt svangerskaps rhinitt, kan være uklemt med noen hjemmelagde og naturlige tiltak, for eksempel å ta et varmt bad, vaske nesen med saltvann eller inhalere vanndamp. Nesespray, for eksempel Sorine eller Neosoro, bør bare brukes under veiledning av fødselslegen, da de kan skade barnet.
Hva du skal gjøre i tilfelle tett nese under graviditeten
Noen naturlige og hjemmelagde løsninger for å fjerne blokkering av den tette nesen under graviditet inkluderer:
- Ta et bad med varmt vann, blåse og vaske nesen under badet; Vask nesen med saltvann, bruk en neseskive som kan kjøpes på apotek eller apotek; Gjør innånding av vanndamp, bruk en kum med varmt vann; Drikk omtrent 1, 5 L vann per dag; Øk forbruket av mat rik på vitamin C for å styrke immunforsvaret, for eksempel guava, brokkoli, appelsin eller jordbær; Plasser flere puter eller en kil i sengen for å holde hodet høyere når du ligger.
Oppdag andre alternativer for å fjerne nesen ved å se videoen vår med oppskrifter på hjemmemiddel:
Nesespray, for eksempel Sorine eller Neosoro, skal bare brukes som en siste utvei og under veiledning av fødselslegen som følger med graviditeten.
Hva du skal bruke til tett nese i svangerskapet
En gravid kvinne med sperret nese kan bruke en luftfukter, da den øker luftfuktigheten, letter pusten og hjelper nesen å fjerne seg. Et hjemmelaget alternativ for å fukte luften er å plassere en bolle med varmt vann eller et vått håndkle på soverommet eller stuen.
Den gravide kan også gjøre inhalasjoner med saltvann ved å bruke en inhalator for å fukte luftveiene og på denne måten fjerne blokkeringen av nesen.
For å bruke en inhalator, plasser ganske enkelt saltvannsoppløsningen i beholderen, fest slangen eller ledningen til beholderen, slå på inhalatoren og sett masken på ansiktet, som skal være tett, og dekke nese og munn.
Sjekk ut noen teknikker for å lindre dette ubehaget: Hvordan løsne nesen.
