- Fordeler med massasje av het stein
- Pris for massasje av varm stein
- Slik gjør du massasje av varm stein
Den varme steinmassasjen er en massasje laget med varme basaltsteiner over hele kroppen, inkludert ansiktet og hodet, som hjelper til med å slappe av og lindre stresset som samles opp under daglige gjøremål.
Opprinnelig blir en massasje utført på hele kroppen med rikelig med olje, og deretter utfører terapeuten også en forsiktig massasje med den oppvarmede steinen, og lar den ligge i noen minutter på noen bestemte punkter i kroppen, kalt viktige akupressurpunkter.
Fordeler med massasje av het stein
Fordelene med massasje av het stein inkluderer:
- Økt lokal blodsirkulasjon på grunn av varmen fra steinene; Dyp avslapping fordi varmen når de dypeste musklene i musklene; Økt lymfedrenasje; Lindring av muskelsmerter; redusert stress og spenning, økt velvære. Det gir glede til kroppen på grunn av oppvarming;
Den varme steinmassasjen varer i gjennomsnitt 90 minutter og er ideell for de kaldeste vinterdager.
Pris for massasje av varm stein
Prisen på massasje med varme steiner varierer i henhold til tidspunktet for økten, men en økt på 1 time koster rundt R 100, 00 USD.
Massasje av het stein er kontraindisert for personer med akutt astma, akutt blærekatarr, akutte infeksjoner, skader, hudsykdommer, kreft og i svangerskapet.
Slik gjør du massasje av varm stein
For å gjøre en massasje med varme steiner må du:
- Plasser 5 eller 6 glatte basaltstein i en gryte med vann. Kok vannet med steinene og la det hvile til temperaturen er 50 ºC; Plasser en stein i hånden din for å sjekke steinens temperatur; Gjør en oljemassasje søte mandler; plasser steinene på de viktigste akupressurpunktene på ryggen i 10 minutter; gi en lett massasje med steinene på stedet der de ble plassert.
Selv om massasje av het stein kan gjøres hjemme, bør det, når det er mulig, gjøres av en utdannet profesjonell for å sikre best mulig resultat.
Se også: Shiatsu-massasje.
