Humle er en medisinplante, også kjent som Engatadeira, Pé-de-cock eller Northern Vine, mye brukt til å lage øl, men som også kan brukes til utarbeidelse av hjemmemedisiner for å behandle søvnforstyrrelser, for eksempel.
Det vitenskapelige navnet er Humulus Lupulus og kan kjøpes i helsekostbutikker og apotek.
Hva er humle til?
Humle brukes til å behandle agitasjon, angst og søvnforstyrrelser, og fungerer også som en antispasmodisk i tilfelle menstruasjonssmerter.
Humle Egenskaper
Egenskapene til Hop inkluderer den beroligende, krampeløsende og lydvirkningen.
Slik bruker du humle
Hopdelene som brukes er kjeglene, som ligner blomster, for å lage øl eller te.
- Te: Legg en teskje humle i en kopp kokende vann og la den hvile i omtrent 10 minutter. Sil og drikk før du legger deg.
Bivirkninger av humle
Bivirkninger av humle inkluderer døsighet og redusert libido når de konsumeres i overkant.
Mot humleindikasjoner
Humle er kontraindisert under graviditet og amming, så vel som for pasienter med diabetes eller kreft.
