Inositol er et kosttilskudd som kan ha flere funksjoner i kroppen, og kan brukes til å opprettholde sunne celler, redusere kolesterolnivået i blodet og til og med for å behandle diabetes.
Inositol er en forbindelse avledet fra glukosemetabolisme som er en del av gruppen av B-vitaminer, som kan finnes i forskjellige frukter som for eksempel røtter, melon, bryggergjær, hvetekim eller rosiner, for eksempel.
I tillegg har Inositol-tilskudd også blitt brukt for å øke sjansene for graviditet hos kvinner med polysystiske eggstokker.
indikasjoner
Inositol er et mattilskudd som er indikert for å opprettholde sunne celler, for å regulere konsentrasjonen av kalsiumion i cellene, for å hjelpe til med å behandle diabetes, redusere kolesterolnivået i blodet, forbrenne fett og for å hjelpe til med å behandle sykdommer psykiske problemer som depresjon og hjelper til med hukommelsen.
Hvordan ta
Inositol bør tas i henhold til instruksjonene gitt av legen, og de anbefalte dosene kan variere mellom 500 og 1000 mg per dag.
Bivirkninger
I indikasjonene for bruk av tilskuddet nevnes ingen bivirkninger, men hvis du har noen ubehag eller symptomer etter å ha tatt tilskuddet, bør du snakke med legen din.
kontraindikasjoner
Inositol er kontraindisert for pasienter som kan være allergiske mot noen av komponentene i formelen.
