En stor influensainnånding er den essensielle oljedampen fra karve, eukalyptus og lavendel, da disse medisinplanter hjelper til med å løsne slimet som tetter igjen nesen, eliminerer mikroorganismer og lindrer influensasymptomer, som malaise, smerter hals, rennende nese og hoste.
ingredienser
- 2, 5 liter vann2 dråper karve essensiell olje1 dråpe eterisk eukalyptus1 olje1 dråpe lavendel essensiell olje
Metode for forberedelse
Kok opp vannet, og legg det i en stor beholder etter koking og tilsett essensielle oljer. Legg et håndkle over hodet og inhaler dampen i omtrent 15 minutter.
Denne influensainhalasjonen bør gjøres minst 2 ganger om dagen til influensasymptomene er lettet.
Nyttige lenker:
