Sår hals gurgler: 6 surefire oppskrifter

Gurgling laget med varmt saltet vann, hydrogenperoksid, natron, eddik, kamille eller arnica er utmerket for sår hals fordi de har bakteriedrepende, antimikrobiell og desinfiserende virkning, og hjelper til med å eliminere mikroorganismer.

Og i tillegg hjelper de også til å komplementere behandlingen for sår hals, noe som kan gjøres med betennelsesdempende medisiner foreskrevet av legen, for eksempel Ibuprofen eller Nimesulide. Te og juice kan også tjene som et hjem middel, sjekk ut sår hals te og juice.

Slik forbereder du hver enkelt:

1. Gurgle varmt vann med salt

Tilsett 1 ss salt i 1 kopp varmt vann og bland godt til saltet er iøynefallende. Deretter legger du en god slurk av vannet i munnen og gurgler så lenge du kan, og spytter ut vannet etterpå. Gjenta prosedyren to ganger til på rad.

2. Gurgle med kamille

Plasser 2 teskjeer kamilleblader og blomster i 1 kopp kokende vann og ha i en tildekket beholder i minst 10 minutter. Sil, gurgle så lenge som mulig, spe ut teen og gjenta 2 ganger til. Det anbefales å lage en ny te når du gurgler.

3. Gurgle med natron

Tilsett 1 ts natron i 1 kopp varmt vann og rør til natron er helt oppløst. Ta en slurk, gurgle så lenge du kan og spe, gjenta 2 ganger på rad.

4. Gurgle med eplecidereddik

Tilsett 4 ss eplecidereddik i en kopp varmt vann og gurgle så lenge som mulig, og spe deretter løsningen.

5. Gurgle med hydrogenperoksyd

Tilsett 2 ss hydrogenperoksyd 10 volum i 1 glass vann og rør for å gjøre løsningen godt fortynnet. Gurgler deretter i 60 sekunder, spe og gjenta 2 ganger til.

Denne blandingen skal ikke svelges og bør ikke brukes i mange dager på rad, da den kan påvirke tennens farge og etterlate dem flekker. Denne løsningen bør unngås av barn, siden de kan innta hydrogenperoksyd, noe som kan forårsake komplikasjoner i de indre organene.

6. Gurgle med arnica

Legg en teskje tørkede arnikablader i en kopp kokende vann og la dekkes i minst 10 minutter. Sil og gurgle så lenge som mulig, og spe deretter ut teen. Gjenta 2 ganger til.

Når og hvem som kan gjøre det

Gurglingen vi indikerer her, bør gjøres minst to ganger om dagen, så lenge symptomene vedvarer. Hvis det er pus i halsen, kan det være vanskeligere å gurgle, og i dette tilfellet er det mer tilrådelig å ta antibiotika. Vet hva som kan forårsake sår hals.

Barn under 6 år kan ikke være i stand til å gurgle skikkelig, med fare for å svelge løsningen, noe som kan øke ubehaget, og derfor er det ikke egnet for barn under 5 år. Eldre mennesker og personer som har problemer med å svelge, kan også ha vanskeligheter med å gurgle, da de er kontraindisert for dem.