DHEA er et hormon som naturlig produseres av nyrene, men det kan fås fra soya eller yams for å brukes som et supplement, som kan brukes til å forsinke aldring, lette vekttap og forhindre muskeltap, da det hjelper i produksjonen av andre kjønnshormoner, som testosteron og østrogen.
DHEA når sin maksimale mengde ved 20-årsalderen og reduserer deretter konsentrasjonen over tid. Dermed kan legen anbefale bruk av DHEA-tilskudd, hvis mengde varierer i henhold til bruksformålet og personens behov.
DHEA-tilskudd kan kjøpes i helsekostbutikker, konvensjonelle apotek og noen supermarkeder, i form av kapsler som 25, 50 eller 100 mg fra for eksempel merker som GNC, MRM, Natrol eller Finest Nutrition.
Prisen på DHEA-tilskuddet varierer i henhold til tilsetningsdosen, hormonkonsentrasjonen og mengden kapsler i pakken, og kan variere mellom R $ 80 og R $ 200, 00.
Hva er det for
DHEA-tilskuddet er indikert ved hormonelle lidelser, og anbefales vanligvis av legen for å holde hormonnivået under kontroll, hovedsakelig testosteron og østrogen. Dermed kan enhver funksjon som avhenger av nivået av østrogen eller testosteron påvirkes av DHEA-tilskuddet. Dermed kan tillegget brukes til å:
- Bekjemp aldringstegnene; Oppretthold muskelmasse; Forhindre hypertensjon, diabetes og osteoporose; Øk libido; Unngå impotens.
I tillegg kan DHEA handle ved å forbedre immunforsvaret, kontrollere kolesterolnivået og sikre større energi til å utføre daglige aktiviteter.
Hvordan ta DHEA
Mengden av DHEA-tilskuddet skal bestemmes av legen i henhold til personens formål og behov. Hos kvinner kan det anbefales å bruke 25 til 50 mg tilskudd, mens hos menn 50 til 100 mg, men denne mengden kan variere avhengig av merket på tilskuddet og konsentrasjonen per kapsel.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
DHEA er et hormon, så det er viktig at det brukes som anvist av legen. Bruk av DHEA-tilskudd anbefales ikke for gravide, ammende kvinner og barn, med mindre det anbefales av fastlegen eller endokrinolog.
Ubetinget bruk av DHEA kan øke nivåene av kjønnshormoner i kroppen kraftig, noe som kan føre til endringer i stemme og menstruasjonssyklus, håravfall og hårvekst i ansiktet, for kvinner og for menn, brystforstørrelse og følsomhet i regionen, for eksempel.
I tillegg kan overforbruk av DHEA føre til søvnløshet, utbrudd av kviser, magesmerter, økt kolesterol og endringer i hjerterytmen.
