Sitron er et utmerket hjemmemedisin for å avgifte kroppen fordi den er rik på kalium, klorofyll og hjelper til med å alkalisere blodet, og bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen, redusere symptomer på utmattelse og forbedre viljen til å utføre daglige gjøremål.
I tillegg hjelper sitron også til å behandle forstoppelse, miste vekt, forbedre hudens utseende, beskytte organer mot degenerative sykdommer og infeksjoner, akselerere helbredelse og forhindre for tidlig aldring.
Noen eksempler på sitronteoppskrifter er:
1. Te med sitronskall
Denne te inneholder essensielle oljer av sitron som har en rensende effekt, foruten å være deilig å ta etter et måltid, for eksempel.
ingredienser
- Et halvt glass vann; 3 cm sitronskall.
Metode for forberedelse
Kok opp vannet og tilsett deretter sitronskallet, som må kuttes veldig tynt for å eliminere den hvite delen. Dekk til noen minutter, og ta deretter, fortsatt varme, uten søtning.
2. Sitron, ingefær og honningste
Sitron ingefær te hjelper også til å lindre nesetetthet, sår hals og frysninger. I tillegg er det flott for å forbedre fordøyelsen og føle deg syk.
ingredienser
- 3 ts revet fersk ingefærrot; 500 ml vann; 2 ss sitronsaft; 1 ss honning.
Metode for forberedelse
Kok ingefæren i en tildekket panne i omtrent 10 minutter, og fjern deretter av varmen, sil og tilsett sitronsaft og honning. Du kan drikke det flere ganger om dagen. Lær om helsemessige fordeler med ingefær.
3. Sitron og hvitløkste
Sitronen og hvitløken er sammen et flott naturlig alternativ for influensa, fordi i tillegg til sitronens egenskaper, på grunn av tilstedeværelsen av hvitløk og ingefær, har denne juicen antibakteriell og antiinflammatorisk virkning, og hjelper også til å forbedre sirkulasjonen blodtrykk og redusert hodepine.
ingredienser
- 3 fedd hvitløk; 1 skje honning; en halv sitron; 1 kopp vann.
Metode for forberedelse
Elt hvitløksfeddene og legg i en panne sammen med vannet og kok i ca 5 minutter. Tilsett deretter en halv presset sitron og honning, og ta den, fremdeles varm. Lær om hvitløks andre helsegevinst.
Se følgende video og se hvordan du får mer ut av fordelene med sitron:
