Hva er myntete til (med video og 7 deilige oppskrifter)

Forbedring av fordøyelsen og avtagende kvalme er noen av fordelene med mynte-te, som kan tilberedes med vanlig mynte, også kjent som Mentha spicata og en annen art kjent som peppermynte eller Mentha piperita.

Mint er en aromatisk urt som kan brukes i matlaging og til medisinske formål fordi den har smertestillende, krampeløsende og afrodisiakum, og er en god te å ta etter måltider fordi det hjelper med fordøyelsen. Det har også anti-parasittvirkning som er nyttig for å bekjempe amøber og giardia, for eksempel.

Vanlig mynte eller mynte spicata

Peppermynte eller myntepiperita

Hva er mynte til

Mintte er flott for å behandle ulike helseproblemer, for eksempel:

Dårlig fordøyelse, kvalme eller oppkast; Høyt kolesterol; Hodepine; Menstruasjonskolikk; Nasal eller lungetetthet, spesielt i tilfeller av influensa eller forkjølelse med hoste; Magesmerter, for å ha anti-krampaktig virkning, søvnløshet, blodig diaré, kjønnsorgan trikomoniasis;

I tillegg hjelper denne medisinplanten til å eliminere ormer.

Mynte kan brukes i andre former enn te, som kapsler med olje eller tørt planteekstrakt eller som essensiell olje for hud eller aromaterapi. Dette er også en aromatisk urt som er lett å ha hjemme i en vase fordi den krever lite stell og kombineres veldig godt med ananas eller sitronsaft, i drikke og til og med for yoghurtsauser i smaksretter som for eksempel krydder.

Sjekk fordelene med mynte i følgende video:

Mint Tea Recipes

Te kan tilberedes ved å bruke begge typer mynte, i henhold til de tiltenkte fordelene.

1. Myntte med kanel og ingefær for å gå ned i vekt

Denne teen bør tilberedes med alle typer mynte, tilsett ingefær og kanel fordi disse andre ingrediensene er med på å gå ned i vekt.

ingredienser:

6 mynteblader; 1 kanelstang; 1 cm ingefærrot; 180 ml vann.

forberedelse:

Tilsett ingrediensene i en panne og kok opp i noen minutter. Så hviler du til den er varm, og sil deretter og ta uten søtning, gjennom dagen.

2. Vanlig myntete mot feber

Myntbladete te er kombinert med enger eller dronningen av engene og bitter appelsin, bra for å behandle feber, da det fremmer økt svette. I tillegg er det også bra for pusteproblemer, som hoste, astma, influensa, heshet, rennende nese og nesetetthet.

Ingredienser:

15 g vanlige mynteblader, 70 g lindblomster, 10 g engdronning; 5 g bitter appelsin.

Forberedelse:

Tilsett 1 ss planteblanding i en kopp te og tilsett 150 ml kokende vann. La stå i 10 minutter og sil. Denne teen skal drikkes flere ganger om dagen, og helst før leggetid for å hjelpe svette.

3. Mynte-te for magesmerter

Vanlig myntebladte, kombinert med knust lakrisrot og kamilleblomster, er bra for å behandle betennelser i magen som gastritt, eller i tilfeller av magesår. Lær hvordan du identifiserer et magesår.

Ingredienser:

1 teskje friske eller tørkede mynteblader; en teskje knust lakrisrot; en halv teskje kamilleblomster.

Forberedelse:

Tilsett de respektive mengdene av hver plante i en kopp te og tilsett 150 ml kokende vann. La stå i 5 til 10 minutter og sil. Denne teen skal drikkes 3 til 4 ganger om dagen, for å hjelpe til med å roe magen. Se mer om plantens egenskaper i Hortelã.

4. Peppermynte-te for kolikk eller gass

Peppermynte-te er bra for å bekjempe menstruasjonssmerter og tarmgass.

Ingredienser:

2 ts hele eller knuste tørkede peppermynteblader eller 2 til 3 friske blader; 150 ml kokende vann.

Forberedelse:

Legg peppermyntebladene i en kopp te og fyll med kokende vann. La infusjonen stå i 5 til 7 minutter og sil. Denne teen skal drikkes 3 til 4 ganger om dagen og helst etter måltider.

5. Peppermynte-te for å forbedre fordøyelsen

Peppermynte-te kombinert med tørket fennikel eller fennikelfrø og melisseblader kan brukes til å lindre magesmerter og spasmer.

Ingredienser:

2 ts tørket peppermynteblad; 2 ts fennikel eller fennikelfrø; 2 ts sitrongressblad.

Forberedelse:

Ha 1 ss av den forrige blandingen i en kopp te og fyll med kokende vann. La infusjonen stå i 10 minutter og sil. Denne teen skal drikkes veldig varm, 2 til 3 ganger om dagen, og helst etter eller mellom måltidene. Se mer om Peppermynteegenskaper.

6. Myntte for å løsne slim

Denne teen er veldig bra for å bekjempe luftveissykdommer som influensa eller forkjølelse.

ingredienser:

6 hakkede blader med tykk mynte, 150 ml kokende vann.

forberedelse:

Tilsett vannet over de hakkede og knuste bladene i en kopp og la stå i 5 til 7 minutter. Sil, søt med honning og drikk 3 til 4 kopper om dagen.

7. Vanlig myntete mot diaré

Mynteblad te er bra for å hjelpe fordøyelsen, for å redusere kvalme og oppkast, og for å berolige tarmen.

Ingredienser:

2 til 3 ss friske, tørkede eller knuste mynteblader; 150 ml kokende vann.

Forberedelse:

Tilsett mynte og kokende vann i en kopp. Dekk til og la stå i 10 minutter. Denne teen skal drikkes 3 til 4 ganger om dagen, og helst etter eller mellom måltidene.

Hvordan plante mynte

Mynte er lett å dyrke og kan bli funnet hjemme på en tomt eller en potte med planter. Det er nødvendig å holde jorda fuktig og godt behandlet med gjødsel, for eksempel kyllinggjødsel. Den produserer bare blomster når den er i fuktige land, men foretrekker sand, godt drenert jord, så det anbefales å holde planten i en potte eller en blomsterpotte, for eksempel.

Det er nødvendig å beskjære mynten regelmessig, noe som kan gjøres når du fjerner noen stilker for konsum.