Urtete for høyt blodtrykk

Å drikke denne teen kan indikeres for å kontrollere høyt blodtrykk, når det er høyere enn 140 x 90 mmHg, men det viser ikke andre symptomer, som alvorlig hodepine, kvalme, tåkesyn og svimmelhet. I nærvær av disse symptomene og høyt blodtrykk, må den enkelte umiddelbart gå til legevakten for å ta medisiner for å senke trykket.

Hibiscus te for høyt blodtrykk

Urtete for høyt blodtrykk er et utmerket hjemmemedisin for å senke trykket, da den består av hibiskus, som har antihypertensiv, vanndrivende og beroligende egenskaper, tusenfryd og rosmarin, som også har en vanndrivende og beroligende virkning.

ingredienser

Visp sammen 1 ss hibiskusblomster, 3 ss tørket tusenfrydblader, 4 ts tørkede rosmarinblader og 1 liter vann i en stor bolle.

Metode for forberedelse

Kok opp vannet sammen med urtene. La den deretter stå i omtrent 5 til 10 minutter, sil, søt om nødvendig med 1 ts honning og drikk 3 til 4 kopper om dagen, mellom måltidene.

I tillegg til dette hjemmemidlet mot høyt blodtrykk, bør den enkelte spise et lite salt-kosthold og trene regelmessig, for eksempel en 30-minutters spasertur omtrent 3 ganger i uken.

Oppmerksomhet: Disse teene er kontraindisert ved graviditet, amming og for personer med prostataproblemer, gastroenteritt, gastritt eller magesår.

Embaúba te for høyt blodtrykk

Embaúba-te for høyt blodtrykk har kardiotoniske og vanndrivende egenskaper som hjelper til med å balansere overflødig væske i karene, og senker blodtrykket.

ingredienser

3 ts hakkede Embaúba etterlater 500 ml kokende vann

Metode for forberedelse

Tilsett ingrediensene og la stå i 5 minutter. Sil så og drikk 3 kopper infusjon om dagen.

For å kontrollere presset er det også viktig å unngå risikofaktorer for sykdommen, ved å innta en sunn livsstil, med regelmessig mosjon og lite forbruk av salt og natrium, til stede i bearbeidet mat.

Disse hjemmemidlene er ypperlige for å senke blodtrykket, men den enkelte bør ikke slutte å ta medisinene for å senke trykket indikert av legen.