Grønn kaffe, fra engelsk grønn kaffe , er et mattilskudd som tjener til å gå ned i vekt fordi det øker energiforbruket og dermed forbrenner kroppen flere kalorier selv i ro.
Dette naturlige middelet er rikt på koffein, som har en termogen funksjon, og klorogensyre, som hindrer fettopptaket. Dermed kan grønn kaffe brukes til å gå ned i vekt fordi den gjør at kroppen bruker mer kalorier og gjør det vanskelig å lagre små doser fett, som kommer fra mat. I tillegg blir grønn kaffe også betraktet som en kraftig antioksidant som hjelper til med å forhindre for tidlig aldring.
indikasjoner
Det grønne kaffetilskuddet er indikert for vekttap, men det bør brukes sammen med en diett og fysisk trening for å få et bedre resultat. Når det kombineres med denne pleien, er det mulig å miste 2 til 3 kg per måned.
Hvordan ta
Det anbefales å ta 1 kapsel grønn kaffe om morgenen og en annen kapsel tjue minutter før lunsj, totalt 2 kapsler daglig.
pris
Flasken med 60 kapsler grønn kaffe kan koste 25 reais, og 120 kapsler omtrent 50 reais. Dette tillegget kan kjøpes i helsekostbutikker, som for eksempel Mundo verde.
Bivirkninger
Grønn kaffe inneholder koffein og bør derfor ikke konsumeres etter kl. 20.00, spesielt ikke for personer som har problemer med å sove. I tillegg kan personer som ikke er vant til å drikke kaffe, oppleve hodepine i begynnelsen av behandlingen på grunn av den økte mengden koffein i blodomløpet.
Kontra
Det grønne kaffetilskuddet skal ikke brukes under graviditet, i ammefasen, i tilfelle takykardi eller hjerteproblemer.
