- 1. Sitz-bad med heksahassel
- 2. Kamille sitzbad
- 3. Sitz-bad med arnica
- 4. Sitz-bad med eik bjeffer
- Viktige forholdsregler
Sitz-badet tilberedt med varmt vann er flott som et hjemmemedisin mot hemoroider fordi det fremmer vasodilatasjon og lindrer vev, og bidrar til lindring av smerter forårsaket av hemoroider.
For at sitzbadet skal utføres korrekt, er det viktig at vanntemperaturen er tilstrekkelig. Vannet skal være varmt til varmt, men vær forsiktig så du ikke brenner deg.
Sitz-badet har store helsemessige fordeler og kan indikeres i tilfelle anal smerter, hemoroider eller analfissurer, noe som gir lettelse av symptomer raskt, men det alene er ikke nok til å kurere hemoroider, og derfor anbefales det også å konsumere mer mat rik på fiber og drikk rikelig med vann for å myke og mobilisere avføring. Sjekk alle hemorroide behandlingstrinn.
Tilsetning av medisinplanter i vannet i sitzbadet er også en mulighet for hjemmebehandling, se hvordan du tilbereder.
1. Sitz-bad med heksahassel
ingredienser
- ca. 3 liter varmt vann
Metode for forberedelse
Legg alle ingrediensene i en bolle og sett deg inne i denne bollen, sittende i omtrent 20 minutter eller til vannet er avkjølt. Dette sitzbadet bør gjøres omtrent 3 til 4 ganger om dagen for å redusere smerter og ubehag som hemoroider opplever.
2. Kamille sitzbad
Kamille har en beroligende og helbredende handling, og kan brukes som et sitzbad som fremmer vasodilatasjon og lindrer smerter og ubehag på noen få minutter.
ingredienser
- ca 3 liter varmt vann 3-5 teposer med kamille
Metode for forberedelse
Putt kamillete i vannet og sett naken inne i bollen, og hold den i 20-30 minutter.
3. Sitz-bad med arnica
Arnica er også indikert i behandlingen av ytre hemoroider fordi det har en beroligende og helbredende handling.
ingredienser
- ca 3 liter varmt vann 20 g arnica te
Metode for forberedelse
Bare plasser arnicaen i det varme vannet og sett deg på det varme vannet i omtrent 15 minutter.
4. Sitz-bad med eik bjeffer
Eik bjeffer egner seg også veldig godt til sitz-bading.
ingredienser
- ca 3 liter varmt vann 20 g eik bjeffer
Metode for forberedelse
Ha teen, skallene i vannet og sett deg naken inne i bollen, og hold den i omtrent 20 minutter.
Viktige forholdsregler
Noen viktige forholdsregler er ikke å tilsette såpe i vannet, ikke å bruke kaldt vann. Hvis vannet avkjøles under badet, kan du legge til mer varmt vann uten å måtte bytte alt vannet. I tillegg er det ikke nødvendig å tilsette en stor mengde vann, akkurat nok til at det varme vannet dekker kjønnsområdet.
Etter sitz-badet, tørk området med et mykt håndkle eller hårføner. Kummen må rengjøres ordentlig, og vask den med såpe og vann før du bader, og hvis du ønsker det, kan du tilsette litt alkohol og tørke med et papirhåndkle. Store kummer og babybad er egnet for denne typen sitzbad fordi de ikke kaster bort unødvendig vann og er behagelige og enkle å plassere under dusjen.
En god måte å komplettere behandlingen på er å påføre en hjemmelaget salve tilberedt med heksehassel etter sitzbadet. Sjekk ingrediensene og hvordan du kan tilberede i videoen vår nedenfor:
