Medisinske egenskaper til tranebær

Tranebær, også kjent som tranebær, tranebær, tranebær eller alpin bjørnebær, er en frukt som brukes til:

Hjelp til behandling av urininfeksjoner; forhindre dannelse av struvitt nyrestein; redusere lukten av urin; forhindre hulrom, ved å forhindre ansamling av bakterier på tennene; forhindre influensa og forkjølelse, da den er rik på antioksidanter som vitamin C og flavonoider.

Denne frukten virker ved å forhindre utvikling av bakterier i urinveiene, og er effektiv hovedsakelig i forebygging og behandling av tilbakevendende urininfeksjoner.

Hvordan bruke

Bruksformen og mengden tyttebær som må konsumeres varierer i henhold til formålet med behandlingen, som beskrevet nedenfor:

Forhindre urininfeksjoner

For å forhindre urininfeksjoner, må Tranebær i 400 mg kapsler brukes to ganger om dagen, med mye vann, eller ta 90 ml av saften fra denne frukten, i en mengde av 30 g frukt for hver 60 ml vann.

I tilfeller av aktiv urininfeksjon, bør mengden juice økes til 400 til 950 ml per dag, i tillegg til å ta antibiotika foreskrevet av legen.

Forhindre plakk og tannråte

For å forhindre plakk og tannråte, bør tranebærjuice fortynnet i vann konsumeres, i en andel av 45 g frukt for hver 100 ml vann.

Forhindre struvitt nyrestein

For å forhindre dannelse av struvittstein i nyrene, bør du innta 1/2 kopp fersk tranebær, 15 g tørket tranebær eller 90 ml fruktjuice, i en andel av 30 g frukt for hver 60 ml vann. I disse tilfellene bør forbruket av denne frukten ikke overstige 1 liter juice per dag.

Cranberry-ernæringsinformasjon

Følgende tabell inneholder næringsinformasjon for 100 g tyttebær.

Mengder per 100 g tyttebær
Energi: 46 kalorier
vann	87, 1 g	fibrene	4, 6 g
proteiner	0, 39 g	Folsyre	1 mcg
fett	0, 13 g	C-vitamin	13, 3 g
karbohydrat	12, 2 g	mangan	0, 36 mg