Melissa er en medisinplante som kan bidra til å bekjempe depresjon på grunn av dens avslappende og beroligende egenskaper som er i stand til å roe øyeblikk av angst og nervøs spenning, og unngå depressive følelser.
I tillegg har Melissa officinalis- planten også sterke stemningsformende egenskaper, som er i stand til å forhindre utvikling av følelser av angst og tristhet, og lette fremveksten av følelser av lykke, velvære og håp.
Melissas antidepressive virkning brukes imidlertid best når den brukes som fargestoff, da den er mer konsentrert.
ingredienser
- 1 flaske tinktur med Melissa officinalis 50 ml vann
Hvordan bruke
Det anbefales å fortynne mellom 10 til 20 dråper Melissa-skjær i et glass med omtrent 50 ml vann og drikke det 3 til 4 ganger om dagen. Det er imidlertid lurt å konsultere en urtelege for å tilpasse dosen tilstrekkelig til symptomene som er presentert i hvert tilfelle.
Denne typen behandling skal ikke erstatte bruken av medisiner som er foreskrevet av psykiateren, og bør bare brukes til å fullføre behandlingen av depresjon, sammen med andre strategier som å gå til psykoterapiavtaler, utføre regelmessig mosjon og delta i aktiviteter du liker.
Tinkturen som brukes i dette hjemmemedisinet kan kjøpes i helsekostbutikker eller kan tilberedes hjemme. Lær hvordan du forbereder deg i Hvordan lage fargestoff til hjemmebehandlinger.
Se andre naturlige måter å behandle depresjon på: Hvordan komme deg ut av depresjon.
