- 1. Terapeutisk massasje
- 2. Bruk vakuumet for å løsne arret
- 3. Påfør blekekrem
- 4. Bruk kortikosteroidkrem for å redusere volumet
- 5. Få estetisk behandling
- Når man skal ty til kirurgi
De gamle arrene er de vanskeligste å fjerne, men alle kan være mer diskret, flat og med god bevegelse, og vi indikerer her alt som kan gjøres for å forbedre utseendet deres, slik at det blir mer diskret eller nesten umerkelig.
Arene eldre enn 60 dager er vanligvis helt leget, de skader ikke, de klør ikke, men de kan være mørkere enn huden og med lettelse eller limt på muskelen. Kjenne til noen behandlingsalternativer:
1. Terapeutisk massasje
Det første trinnet er å påføre litt mandelolje eller fuktighetsgivende krem, de som er veldig tykke, som er vanskeligere å påføre fordi huden ikke tar opp så mye. Pass nøyaktig over arret ditt og:
- Trykk arret med fingrene dine, i sirkulære bevegelser, opp og ned og fra side til side langs hele arret. Denne massasjen vil løsne arret, og jo mer det er limt på huden, jo mer tid trenger du å investere i denne massasjen.
Du kan også prøve å trekke huden som er 2 cm over arret oppover og gjøre en løsgjøring av huden som også kan være over huden og ytterligere 2 cm under arret.
Sjekk trinnene og flere tips i denne videoen:
2. Bruk vakuumet for å løsne arret
Det er små 'kopper' silikon som kan kjøpes i kosmetikkbutikker eller på internett som fremmer et lite vakuum, suger huden og slipper all vedheft. For å bruke må du:
- Påfør olje eller fuktighetskrem, trykk 'koppen' i bunnen av koppen og legg på toppen av arret, og slipp det. Vakuumet løfter arret, og det du trenger å gjøre er å passere koppen over hele lengden på arret i omtrent 3 til 5 minutter.
Det er også et estetisk apparat for vakuoterapi som bruker samme metode for å fremme bedre lymfedrenasje og eliminere cellulitter, som også kan brukes til å fjerne arret. Denne typen behandling finnes i skjønnhetsklinikker.
3. Påfør blekekrem
Noen ganger er fleire eldre flekker på grunn av soleksponering uten solkrem, og huden blir mørkere. I dette tilfellet, hva du kan gjøre er å bruke en daglig krem med en bleking som kan kjøpes på apotek, apotek eller til og med over internett. Men pass på å bare passere over arret for å kunne jevne ut hudfargen.
4. Bruk kortikosteroidkrem for å redusere volumet
Hudlegen kan anbefale bruk av en kortikoidkrem slik at arret ikke er så høyt og stygt, men det indikeres også når arret allerede er veldig høyt. Disse høye arrene kan være av to typer, keloid eller hypertrofisk arr, og selv om de er forårsaket av forskjellige situasjoner, er behandlingen lik og kan gjøres med kortikosteroider, og for keloid kan de brukes i form av en injeksjon direkte i arret og på hypertrofisk arr bare bruke kremen hver dag.
Hovedforskjellen på det hypertrofiske arret er bare høyt og overskrider ikke størrelsen på arrbunnen, mens keloidarret er høyt og virker bulet, og kantene er utenfor arrbunnen.
5. Få estetisk behandling
Estetiske fysioterapiklinikker har flere behandlingsprotokoller for å forbedre utseendet, slik at arret blir mindre, med god bevegelighet og tynnere. Noen alternativer er kjemisk peeling, microdermabrasion, bruk av laser, radiofrekvens, ultralyd eller karboksyterapi. Den funksjonelle dermato fysioterapeuten må personlig evaluere og indikere den beste behandlingen for hvert tilfelle, og oppnå optimale resultater.
Når man skal ty til kirurgi
Underbehandlingskirurgi er en type plastikkirurgi indikert for arrkorreksjon. I dette tilfellet kutter kirurgen huden rett over eller under arret, fjerner vedheftene som er under det og skaper et nytt arr med mer moderne teknikker som lar arret være så diskret som mulig.
