- 1. Varm komprimering
- 2. Ingefærpinne
- 3. Innånding av kamilledamp
- 4. Tyggegummi
- 5. Hvitløkolje
- Når du skal gå til legen
Øreverk er et veldig vanlig symptom, som kan vises uten noen åpenbar årsak eller infeksjon, og er ofte forårsaket av langvarig eksponering for forkjølelse eller trykk i øret under forkjølelse.
Så selv om det ikke er nødvendig å gjøre spesifikk behandling med antibiotika eller noen form for medisin, er det noen naturlige midler som kan gjøres hjemme for å lindre ubehag. Enten hos barn eller voksne har øresmerter en tendens til å bli verre om natten og forverres ved begynnelsen av bihulebetennelse eller allergier.
Imidlertid, hvis smertene varer mer enn 2 eller 3 dager, anbefales det å konsultere en ØNH eller fastlege for å vurdere om det er en infeksjon som må behandles med spesifikt antibiotika. Se hva som er de viktigste årsakene til smerter i øret.
1. Varm komprimering
En enkel varm komprimering gir nok varme til å øke sirkulasjonen til øret og hjelper derfor til å avkongre øret. For å bruke denne enkle teknikken, bør du legge en ren, varm klut over øret i 5 til 10 minutter, og unngå at det blir for varmt og brenner huden din.
Dette er en flott måte å lindre øresmerter hos barn, da det ikke forårsaker ubehag.
2. Ingefærpinne
Ingefær er en rot som har utrolige betennelsesdempende og smertestillende krefter som lindrer ulike typer smerter, inkludert øreverk.
For å bruke ingefær, kutt en tynn tannpirker ca 2 cm fra roten til en ingefær, gjør små kutt på siden og sett den inn i øret i omtrent 10 minutter. Oppdag andre helsemessige fordeler med ingefær.
3. Innånding av kamilledamp
Kamille har en sterk avslappende og dekongestant effekt som letter fjerning av sekreter fra nese og øre, reduserer trykket og lindrer smerter. I tillegg hjelper dampen til å hydratere kanalene som forbinder nesen til øret, og reduserer irritasjonen som kan forårsake smertene.
For å gjøre denne inhalasjonen, legg noen dråper essensiell olje i kamille i en bolle eller panne med kokende vann, og legg deretter et håndkle over hodet og pust inn dampen. Det er også mulig å bruke to håndfuller av den tørkede planten eller noen eukalyptusblader.
4. Tyggegummi
Tyggegummi er en av de enkleste og enkleste måtene å lindre smerter i øret. Dette er fordi tyggebevegelsen hjelper til med å massere musklene rundt øret, ved å åpne Eustachian-rørene. Disse rørene er små kanaler som kobler øret til halsen og lar sekretene som samler seg i øret fjernes, og lindrer smerter.
5. Hvitløkolje
I tillegg til antibiotika, er hvitløk også en potent smertestillende middel som kan brukes til å lindre ulike typer smerter i kroppen, inkludert øret. Vanen med å tilsette varm olje eller annen løsning, som ikke er indikert av en otolaryngolog, bør imidlertid utføres med forsiktighet, da det kan forverre smertene eller forårsake forbrenninger.
For å bruke den smertestillende kreftene, må du elte en fedd hvitløk og legge den i en liten beholder med 2 ss sesamolje. Ta deretter beholderen til mikrobølgeovnen i 2 til 3 minutter. Til slutt er det nødvendig å sil blandingen og påføre 2 til 3 dråper i øret som er vondt.
Når du skal gå til legen
I de fleste tilfeller er øresmerter ikke et alvorlig symptom og kan lettes hjemme, men det er viktig å se en lege hvis:
- Smerter forbedres ikke etter 2 eller 3 dager; Andre symptomer vises, som feber, alvorlig hodepine eller svimmelhet; Det er puss eller en hvilken som helst type væske som kommer ut av øret; Vanskeligheter med å åpne munnen.
I disse tilfellene kan en ørebetennelse utvikle seg, og det er viktig å starte passende behandling med antibiotika. Lær mer om behandling av øresmerter.
