- 1. Hvitløkste
- 2. Appelsinjuice med gulrøtter og ingefær
- 3. Ginkgo biloba og ingefærte
- 4. Avokado, nøtt og banansmoothie
- 5. Granateplejuice med ananas
Å ta hvitløkste daglig er et utmerket naturlig middel for å forbedre blodsirkulasjonen og bekjempe impotens, fordi den inneholder nitrogenoksid, noe som bidrar til å øke energinivået og stimulere seksuell kontakt.
Imidlertid er det også andre oppskrifter som forbedrer seksuell funksjon og derfor kan brukes sammen med medisinsk behandling for impotens, for å forbedre resultatene. Slik lager du disse oppskriftene ordentlig:
1. Hvitløkste
Hvitløkste er et stoff som har blitt grundig studert fordi det inneholder stoffer som er viktige for kroppen, for eksempel nitrogenoksid, som hjelper til med å redusere betennelse og forbedrer blodsirkulasjonen, så det kan være et utmerket naturlig alternativ for å hjelpe mennesker som de lider av avmakt.
ingredienser
- 200 ml vann; en fedd knust hvitløk.
Metode for forberedelse
For å tilberede denne teen legger du knust eller hakket hvitløk i vannet og koker deretter. Etter det er det nødvendig å la stå i 5 til 10 minutter, sil og deretter ta opptil 2 ganger om dagen. Et annet alternativ er å ta hvitløkskapsler daglig, noe som vil ha en lignende effekt, men dosen bør anbefales av en urtemedisin eller allmennlege.
2. Appelsinjuice med gulrøtter og ingefær
Appelsin og gulrøtter inneholder lykopen, et stoff kjent for sin evne til å forhindre prostataproblemer, som hyperplasi og kreft, samt bidra til å behandle impotens.
Ingefær er en rot med et høyt medisinsk innhold som også kan brukes i tilfeller av impotens, da det har utmerkede egenskaper mot dårlig sirkulasjon og mangel på energi og har også antioksidantstoffer, noe som hjelper andre helseproblemer som høyt blodtrykk og hoste. for eksempel. Se andre helsemessige fordeler med ingefær.
ingredienser
- 2 appelsiner; 2 gulrøtter; 500 ml vann; 1 teskje ingefær.
Metode for forberedelse
Klem appelsinene for å danne en juice, slå i en blender med vannet og gulrøttene og til slutt tilsett den pulveriserte ingefæren, som kan søtes med honning etter smak.
3. Ginkgo biloba og ingefærte
Ginkgo biloba te er en annen utmerket stimulant og vasodilatator som kan brukes mot seksuell impotens. I tillegg, hvis den brukes sammen med ingefær, kan denne teen ha enda flere fordeler.
ingredienser
- 20 g ginkgo biloba; 1 klype ingefær i pulverform; 200 ml vann; Honning etter smak.
Metode for forberedelse
Plasser ginkgo biloba i det kokende vannet, og la det stå i 10 minutter. Sil og tilsett ingefæren og honningen, og ta den deretter. Du bør drikke denne teen flere ganger i løpet av dagen for å føle fordelene med dette naturlige middelet. Lær mer om hva ginkgo biloba er og andre måter å ta den på.
4. Avokado, nøtt og banansmoothie
Avocado har stoffer som kalles L-karnitin og L-arginin, som hjelper til med å forbedre symptomene på erektil dysfunksjon, bedre kjent som impotens. Noen studier viser også at bruk av nøtter forbedrer blodsirkulasjonen, og hjelper til med å behandle impotens.
ingredienser
- 1 glass vanlig yoghurt; 1 banan; 1/2 moden avokado; 1 håndfull nøtter.
Metode for forberedelse
Pisk yoghurt, banan og avokado i en blender eller mikser , og tilsett deretter nøttene, søt med honning og ta den neste. Hvis du foretrekker det, kan du legge til is før du blander blandingen.
5. Granateplejuice med ananas
Et godt naturlig sentralstimulerende middel er å drikke granateplejuice fordi det forbedrer blodsirkulasjonen og letter opphisselse og bidrar til å bekjempe impotens. I tillegg er granateple rikt på vitamin C, folsyre og inneholder tre ganger mer antioksidanter enn rødvin og grønn te, noe som bidrar til en forbedring av den generelle helsen.
ingredienser
- 1 granateple; 3 skiver ananas; 1 glass vann.
Metode for forberedelse
Pisk granateplemassen med vann og ananas i en blender, deretter søt etter smak, med honning, agavesirup eller Stevia søtningsmiddel, fordi de gir mer helsemessige fordeler enn raffinert hvitt sukker. Ta 1 glass granateplejuice daglig, og evaluer resultatene etter 3 uker.
Se også andre matvarer, for eksempel avokado og banan, som øker libido og som kan bidra til å behandle impotens i følgende video:
