Tranebær-, kanel-, Tormentilla- eller mynte- og bringebær-te er noen eksempler på utmerkede hjemme- og naturlige midler som kan brukes til å lindre diaré og tarmkramper.
Imidlertid bør du gå til legen når diaréen er alvorlig og vises mer enn 3 ganger om dagen, og i dette tilfellet bør du ikke konsumere te, plante eller mat som holder tarmen fordi diaréen kan være forårsaket av noe virus eller bakterier. som må fjernes fra tarmen.
Diaré er et symptom forårsaket av kroppens innsats for å bli kvitt giftstoffer, irriterende stoffer eller til og med infeksjoner som påvirker tarmen. Det er ofte ledsaget av andre ubehagelige symptomer som overflødig gass, tarmspasmer og magesmerter. Det er viktig å behandle diaré så snart som mulig, for å unngå utseendet til andre mer alvorlige komplikasjoner som svakhet eller dehydrering.
Lær hvordan du tilbereder de 5 teene som hjelper til med å regulere tarmen:
1. Tranebærbærte
Denne teen kan tilberedes med ferske knuste tranebærbær, som har egenskaper som beroliger diaré og tarmbetennelse. For å tilberede denne teen trenger du:
ingredienser:
- 2 ts ferske tranebærbær; 150 ml kokende vann.
forberedelse:
- Plasser bærene i en kopp og ved hjelp av en pestle, knus bærene lett, tilsett deretter det kokende vannet. Dekk til og la stå i 10 minutter før du drikker.
Det anbefales å drikke 6 kopper te om dagen, i 3 til 4 dager eller i henhold til behov og symptomer.
2. Kanelte
Denne te har egenskaper som reduserer tarmkramper og lindrer diaré og kramper i tarmen. For å tilberede denne teen trenger du:
ingredienser:
- 1 hel eller knust kanelpinne, 1 kopp kokende vann.
forberedelse:
- Tilsett kanelstenger i kokende vann, og la blandingen koke i 5 minutter, skru deretter av varmen og la blandingen stå i 10 til 15 minutter.
Denne teen skal drikkes mens den fortsatt er varm og 2 til 3 ganger om dagen, før måltider.
3. Yarrow te
Te av denne planten har egenskaper som hjelper i behandlingen av forskjellige fordøyelsessykdommer, lindrer gass, tarmkramper og diaré. For å tilberede denne te, trenger du:
ingredienser:
- 2 til 4 ts tørkede ryllikblomster og blader; 150 ml kokende vann.
forberedelse:
- Ha ryllikblomstene og bladene i en kopp og tilsett det kokende vannet; dekk til og la stå i 10 minutter. Sil før du drikker.
Drikk denne teen 3 til 4 ganger om dagen, avhengig av behov og symptomer.
4. Tormentilla te
Denne te har egenskaper som behandler og beroliger tarmkolikk og diaré, og for å tilberede den kan det brukes tørre eller friske røtter av planten.
ingredienser:
- 2 til 3 ss tørkede eller friske Tormentilla-røtter; 150 ml kokende vann.
forberedelse:
- Plasser røttene til planten i en kopp og tilsett 150 ml kokende vann. Dekk til og la stå i 10 til 15 minutter og sil før du drikker.
Denne teen skal drikkes 3 til 4 ganger om dagen, etter behov.
5. Myntte og tørket bringebær
Denne te består av en blanding av medisinske planter som hjelper til med å fordrive gasser, tørre sekreter, roe tarmspasmer og lindre tarmbetennelse. For å tilberede denne teen trenger du:
ingredienser:
- 2 ts tørket peppermynte; 2 ts tørt bringebærblad; 2 ts tørr kattemynte; 500 ml kokende vann.
forberedelse:
- Lag en blanding med de tørkede urtene og tilsett det kokende vannet. Dekk til og la stå i 15 minutter før servering.
Det anbefales å drikke en kopp te hver time, i henhold til symptomene som føles og trenger.
