Noen gode alternativer for hjemmemedisiner mot åreforkalkning, som er akkumulering av fett inne i arteriene, er aubergine og urtete som makrell fordi disse matvarene har egenskaper som hjelper til med å eliminere disse fete plakkene.
Men i tillegg til disse hjemmemidlene er det også viktig å redusere inntaket av fet mat, for eksempel fet kjøtt, grillmat, feijoada, stekt mat eller tilberedt med hydrogenert fett. Hermetikk og innlagt bør også unngås. Det ideelle er å konsumere disse matvarene bare en gang i uken for å unngå å bli overvektig og akkumulere fett inne i arteriene. Hjemmelagde løsninger er:
1. Hestesilte
Et godt middel mot åreforkalkning er infusjon av kjerringrokk, da det hjelper til med å fjerne fete plakk og forbedre blodsirkulasjonen.
ingredienser
- 2 ss horsetail 1 kopp kokende vann
Metode for forberedelse
Tilsett kjerringroddbladene i en kopp kokende vann, dekk til, la avkjøle i minst 15 minutter, sil og drikk etterpå. Drikk denne infusjonen flere ganger om dagen, mellom måltider, for å ha en bedre effekt.
2. Auberginevann med sitron
Et annet godt middel for åreforkalkning er å drikke auberginevann fordi det hjelper til å bekjempe ansamling av fett i arteriene, noe som også bidrar til å senke kolesterolet.
ingredienser
- 1 liten aubergine eller 1 stor sitron 1 liter vann
Metode for forberedelse
Skjær auberginene i små firkanter, og la dem trekke i vann i 12 timer. Sil og tilsett saften av 1 sitron, drikk dette smaksatt vannet 4 til 6 ganger om dagen.
Aubergine har egenskaper som senker blodtrykket og forhindrer aterosklerose, men et godt kosthold, moderat forbruk av fett og utøvelse av fysiske aktiviteter er avgjørende for effektiviteten av behandlingen.
3. urtete
Å ta myggte og groblad er også indikert fordi disse medisinske plantene bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og bekjempe kolesterol.
ingredienser
- 1 håndfull mallow1 håndfull plantain1 håndfull basilikum6 hakkede hvitløksfedd1 / 4 hakket løk3 kopper vann
Metode for forberedelse
Ha alle ingrediensene i en kjele og kok opp. Sluk brannen, dekk pannen og drikk deretter. For å tilsette en smak, legg 1 skive sitron i koppen der du skal drikke te og søt etter smak. Drikk 3 til 4 kopper om dagen.
Et godt kosthold uten inntak av fett er grunnleggende for at behandlingen skal lykkes. I tillegg til litt fysisk aktivitet og fortsett å ta medisinene som er foreskrevet av legen.
