Postpartum depresjon: lær hvordan du identifiserer symptomer

Postpartum depresjon er en vanlig situasjon, som kan identifiseres hos opptil 20% av kvinnene omtrent 6 måneder etter fødselen, og denne situasjonen kan også skje hos menn, og kan skje på grunn av frykt for å bli mor eller far, økt ansvar, forholdsproblemer eller stress under graviditet, for eksempel.

Til tross for at det er vanlig, blir diagnosen postpartum ofte ikke diagnostisert, da det ofte er tegn og symptomer å oppstå i postpartum-perioden. Symptomer på fødselsdepresjon kan bli lagt merke til rett etter fødselen, der kvinnen føler seg trist hele tiden, ikke er interessert i babyen, har lav selvtillit og føler seg ikke i stand til å ta vare på seg selv og babyen..

Symptomer på depresjon etter fødselen

Symptomer på fødselsdepresjon kan vises like etter fødselen, eller opptil ett år etter at babyen er født, og inkluderer vanligvis:

Konstant tristhet; Følelse av skyld; Lav selvtillit; Motløshet og ekstrem tretthet; liten interesse for babyen; manglende evne til å ta vare på deg selv og babyen; frykt for å være alene; mangel på matlyst; mangel på glede i daglige aktiviteter; vansker med å fange i søvn.

De første dagene og frem til den første måneden av babyens liv, er det normalt at kvinnen viser noen av disse symptomene, da moren trenger tid til å tilpasse seg babyens behov og endringer i livet hennes. Når symptomer på fødselsdepresjon vedvarer i 2 uker eller mer, anbefales det imidlertid å konsultere en psykiater for å vurdere situasjonen og sette i gang passende behandling. Hvis det er mistanke om denne lidelsen, svar nå:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Rask test for å indikere depresjon etter fødselen. Svar helst mellom den andre uken og den 6. måneden til babyen.

Start testen

Kan du fremdeles se den morsomme siden av ting?

Alltid.. Noen ganger. Nei, aldri.

Har jeg gledet meg til fremtiden?

Alltid.. Noen ganger. Nei, aldri.

Føler du at det alltid er din skyld om ting går galt?

Nei. Noen ganger.

Er du engstelig eller bekymret, selv uten grunn?

Nei. Noen ganger. Ofte mer enn 4 ganger i uken.

Har jeg vært redd eller få panikk uten grunn?

Alltid.. Noen ganger. Nei, aldri.

Føler du deg overveldet av hverdagslige oppgaver og hendelser?

Ja, mesteparten av tiden kan jeg ikke kontrollere situasjonen. Ja, noen ganger kan jeg ikke kontrollere situasjonen. Nei, jeg kan alltid kontrollere situasjonen.

Jeg har vært så trist at jeg har vanskeligheter med å dominere.

Ja, jeg har vanskelig for å sove og kan ikke hvile i det hele tatt. Flere ganger i uken har jeg problemer med å sovne. Nei, jeg sover alltid veldig bra.

Jeg er ikke sikker på hvorfor, men jeg er veldig trist og jeg gråter lett.

Nei, jeg er veldig glad. Ja, jeg har vært trist eller opprørt mer enn 3 ganger i uken. Ja, jeg er nesten alltid trist, opprørt og tårevåt.

Jeg har vært så trist at jeg gråter flere ganger om dagen.

Ja, mesteparten av tiden. Ja, men av og til. Nei, det skjer aldri.

Hvor mange ganger har det krysset tankene dine å skade deg selv eller babyen?

Ingenting av det har noen gang krysset tankene mine. Jeg har hatt tanker som det, men de skjer ikke mer enn en gang i uken. Dette er en tanke som jeg ofte har.

Symptomer på fødselsdepresjon hos menn

Menn kan også oppleve fødselsdepresjon, og symptomer kan bli lagt merke til fra slutten av svangerskapet til babyens første leveår. Mannen byr vanligvis på irritabilitet og utålmodighet, tristhet, negative tanker, uvillighet til å leve med andre mennesker, for eksempel lett og konstant gråt, manglende matlyst og angst. I tillegg kan mannen mangle oppmerksomhet, og i tilfelle av å ha andre barn, ha det vanskelig å forholde seg til barna sine.

Generelt er symptomene på fødselsdepresjon hos menn knyttet til økt ansvar, relatert til å gi babyen et godt liv og gi emosjonell støtte til kona. Dermed bør en mann med symptomer på fødselsdepresjon også oppsøke en psykolog eller psykiater for å sette i gang passende behandling. Se hvordan behandling for fødselsdepresjon skal gjøres.

Årsaker til depresjon etter fødselen

Postpartum depresjon har ikke en spesifikk årsak, men noen faktorer kan favorisere dens forekomst, for eksempel tidligere depresjon, stress under graviditet, mangel på graviditetsplanlegging, lav mors alder, forholdsproblemer, vold i hjemmet og sosioøkonomiske forhold. økonomisk.

I tillegg kan mangel på familiestøtte, isolasjon, angst, søvnmangel og avhengighet av alkohol eller andre medikamenter også føre til fødselsdepresjon.